掌握這些方法，媽媽再也不用擔心奶水不足

母乳餵養，這是一個痛並快樂著的過程，忍著寶寶吮吸的疼痛，看著他吃飽後享受的表情，你會覺得這一切是多麼值得。每個“奶牛”媽媽都是非常偉大的，不過想要當個合格的奶牛可沒那麼容易。別急，掌握了下面的母乳餵養方法,闖過這些關，讓你輕輕鬆松做“奶牛”！

產後就會有乳汁？可以馬上給孩子餵奶？

其實在孕26周時，初乳就已經生成完成，也就是說媽媽的乳☆禁☆房在孕期就有了初乳，所以只要胎盤離開母體，孕激素水準下降，泌乳素水準上升，新媽媽的乳☆禁☆房在產後就會開啟從初乳到成熟乳的過度，即做好給寶寶哺乳的準備了。新媽媽應該做到三早——早接觸、早吸吮、早開奶。

早接觸：媽媽在產後一小時內與嬰兒接觸，貼身擁抱嬰兒，有肌膚的親密接觸，可以促進媽媽分泌充足而質優的乳汁。

早吸吮：讓嬰兒在出生後一小時內開始吸吮乳☆禁☆頭，吸吮得越多，乳汁也越多。

早開奶：寶寶出生後6小時內，媽媽給寶寶有效的母乳餵養，讓寶寶吸吮到奶，促進媽媽乳汁分泌。

剖宮產會比順產下奶的時間晚嗎？

無論是順產還是剖宮產，無論你的乳☆禁☆房大還是小，都可以正常的泌乳，都可以足量的餵養自己的寶寶。一般產後24小時左右會有少量清亮的初乳分泌，只要積極地母乳餵養，乳汁會逐漸地增加。通過臨床觀察，剖腹產產婦和順產產婦下奶的速度和時間沒有太大區別，一般在產後3天左右，是下奶的高峰時間，乳☆禁☆房會有脹痛感。

每次哺乳要多長時間寶寶能吃飽？

剛開始哺乳，每天哺乳的次數建議在6次以上，每次哺乳的時間應在15～30分鐘，而且要每5～10分鐘，最遲20分鐘換一次乳☆禁☆房，這樣寶寶能均勻吃到前奶和後奶。

母乳餵養時要怎樣抱寶寶更省力？

1.寶寶頭和身體呈一直線。

2.寶寶的臉對著乳☆禁☆房，鼻子對著乳☆禁☆頭。

3.寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子。

4.一隻手托寶寶的頭及肩部，另一隻手從寶寶兩腿間穿過，拖著他的臀部。

5.媽媽坐在椅子或沙發上，身體坐直，背部用靠墊來支撐一下腰部。

6.餵奶時，媽媽的身體不要前傾，把寶寶往懷裡摟，讓寶寶靠近你，而不是你找寶寶。

如何讓寶寶正確含乳吃奶？

1.媽媽將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上、下方，托起整個乳☆禁☆房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳☆禁☆房(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)。

2.寶寶的胸一定要緊貼媽媽的胸部，下頜緊貼乳☆禁☆房，寶寶頭稍仰起來，張大嘴巴，把乳☆禁☆頭和乳暈都含進去。

漲奶怎麼辦？

乳☆禁☆房按摩可以疏通乳腺管，促進乳汁分泌，避免乳腺炎的發生。

1.將毛巾浸在50-60度熱水中一會兒，取出擰一下，敷在乳☆禁☆房腫塊或硬結處3-5分鐘。

2.媽們一隻手C字型拖住乳☆禁☆房，另一隻手在有硬結的地方順時針或逆時針按摩。從乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向進行，力度逐漸加大。

3.按摩後，讓寶寶頻繁吸吮。吮吸前可以先擠出一部分乳汁，使乳暈變軟，便於寶寶含接。

乳☆禁☆頭皸裂怎麼辦？

哺乳姿勢不正確會導致乳☆禁☆頭皸裂。乳☆禁☆頭皸裂要頻繁哺乳，可以先讓寶寶吃健側乳☆禁☆房。每次餵養後可以塗少許植物油,保護皮膚,注意寶寶正確的含接方法。

乳☆禁☆頭短怎麼辦？

乳☆禁☆頭短，寶寶不吸奶，哺乳前可牽拉乳☆禁☆頭,如果能突出,讓寶寶正確含接,每天8-10次吸吮,每次一側乳☆禁☆房吸20分鐘。