母乳餵養的寶寶6個月內需要喂水嗎？

最近，剛剛晉升為新手辣媽的閨蜜向我諮詢：現在天氣一天比一天熱起來，我發現我家的孩子尿的尿沒有以前多了，是不是因為天氣太熱導致缺水了？問了很多媽媽，有的說母乳餵養的寶寶6個月以內不用喂水，有的說孩子吃母乳也要喝水。究竟要不要額外喂水呢？

估計這是很多新手媽媽都困惑的問題，今天小編就給各位新媽媽來揭曉謎底。

聯合國兒童基金會提出：4個月內不必增加任何食物和飲料，包括水

在我們的傳統觀點中，給寶寶餵奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止寶寶脫水，但是，當前聯合國兒童基金會提出的“母乳餵養新觀點”，新觀點認為，在通常的情況下，母乳餵養的寶寶，在4個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。

母乳既是食物也是飲料

人類生長發育需要的營養有六大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。前三種營養能產生熱量，稱為產能營養素；後三種不能產生熱量，叫做非產能營養素。母乳內含有4-6個月內寶寶所需要的全部營養物質，它不但含有寶寶所需的蛋白質、脂肪、和乳糖，而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質。母乳中的主要成分是水，這些水分對寶寶來講已經足夠了。再說，6個月內的寶寶，在母乳量足夠的情況下，熱量和水分已能充分滿足寶寶新陳代謝的需要，因此，一般母乳餵養的寶寶不需要再另外喂水。即使天氣稍微有些幹熱，只要多喂些母乳，就能補足寶寶體內丟失的水分。

喂不喂水也要視情況而定

雖然純母乳餵養寶寶完全可以不喂水，但並不是說在任何時候都不用喂水，因為生活中難免碰到一些特殊情況，可能造成寶寶身體失水過多、過快，若死抱著不喂水的原則不放，寶寶的健康就要受到傷害了。

寶寶身體內水分丟失過多會引起脫水，最早的表現就是尿少。媽媽都比較清楚寶寶每天有多少尿，如果發現尿的次數減少或每次尿量減少，都是尿少的表現，要及時給寶寶喂水，直到尿量恢復正常。如果喂水不及時，脫水症狀會繼續加重，除了尿量進一步減少，寶寶還會有口唇和皮膚乾燥、囟門 和眼眶凹陷、皮膚彈性差等表現。

寶寶什麼時候需要喂水？

1、大量出汗。天氣很乾燥、炎熱或保暖過度時，寶寶出汗會明顯增多，當出汗丟失的水分超過進入體內的水分時，脫水就會發生。

2、發燒。體溫升高會增加身體內水分的流失，對水分的需求量相應增加。越小的寶寶在發生脫水時越容易引起發燒，即脫水熱，而發燒反過來又會加重脫水的程度，所以必須及時補水才能終止這種惡性循環。

3、嚴重的嘔吐腹瀉。寶寶在發生胃腸炎等疾病時，嘔吐和腹瀉的症狀較重，水分會隨之大量流失，只喂母乳難以補足。

給小寶寶喝什麼水？

給寶寶額外補水時，與寶寶體溫相當的溫白開水最為適宜。喂水要少量多次進行，防止寶寶一次喝水太多引起嘔吐，尤其是對本來已經有嘔吐症狀的寶寶更要注意。如果寶寶腹較重，需要在醫生指導下補喂口服補液鹽水，補充水分和電解質。此外，不建議給寶寶喝糖水，原因是喝糖水容易導致腹脹，對乳牙已經萌出的寶寶還可能誘發齲齒，而且寶寶一旦養成了愛喝甜水的習慣會拒絕喝白開水，從長遠來看對健康是沒有好處的。