6個動作，每天堅持20秒，瘦20斤！

聽說你假期又是一條鹹魚在家？除了吃飯，睡覺就沒有事情做了？別再抱怨開學又胖了20斤，這六個動作收藏起來，現在就開始運動吧，瘦身計畫馬上開始了！

❤初學者瑜伽墊

瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。

❤女子運動健身服

運動時穿著健身訓練服能很好地保護我們的身體，讓訓練達到更佳狀態。這件衣服穿在身上能感覺到它的包裹性還不錯，聽說是通過高彈力的面料將身體主體部位如背部、肩部、腹部處的肌肉進行均勻分佈，從而防止出現肌肉顫動，影響訓練效果甚至造成軟組織損傷的情況發生。

❤字母印花運動背心

復古又搞怪的印花外套讓運動背心穿的更具趣味性，前衛藝術風格絕對值得學習。一條運動款休閒褲搭配上性☆禁☆感運動背心勾勒出完美的馬甲線條，簡單的黑白色，加上小麥色的肌膚，時髦到沒朋友啊！

❤運動內衣

運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響．又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。