減肥時最怕遇到啥？胖友們的回復紮心了

7月悄悄的又來了，而你還是那麼胖，心裡是否會有點堵堵的。還會時常來個小焦躁。阿晚很想知道瘦身者們減肥時最怕遇到啥？為這阿晚還問了微信微博等各方面的朋友。他們的答案是這樣的。

小A是這樣說的,減肥的時候她最怕遇到反彈，因為瘦下來的那一瞬間，她和她的朋友都感受到了變化，猛的過幾天體重又飆回來了，心理上的失落其實是非常難受的。

小B是這樣說的，減肥時他最怕餓，因為大多數的減肥他吃的比較少，嚴格要求自己，但是作為一個男生，晚上他習慣了吃夜宵，不吃餓得慌，為了減肥他生生的改掉了晚上吃夜宵的習慣。想想大抵也是難受的。

減肥是一場刻不容緩的戰爭，必須得嚴格控制自己。建議少食多餐，平時可以多慢跑和散步，再搭配些利尿排腫的飲品，相信用不了多久，就會 看到效果。

推薦好物：牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！另外，薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫止胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

推薦好物：紅豆薏米代餐粉

紅豆薏米粉是一個小藥方，自古在民間流傳。它們都是排毒的聖品，也是是祛濕健脾的佳品。傳統工藝研磨而成的它，粉質細膩，沖泡的時候非常香，喝起來輕柔順滑。作為代餐粉，它有豐富的營養物質， 紅豆中含有的纖維素可以排出體內的鹽分和廢物,對美腿瘦身都有不錯的效果。

推薦好物：果蔬酵素

相對於一般的減肥茶而言，果蔬酵素會更溫和一點，而且對調節內分泌也有很好的效果，下巴長痘的話，喝了這款酵素，也會被消除，減肥的話，至少要喝一個月以上，才能看到效果。

推薦好物：蘋果荷葉茶

這款蘋果荷葉茶，泡開了。入口大部分是荷葉的清香，透露出些許的蘋果香味。是晚晚可以接受的口味，在一定程度上有去火的功效，長期喝當然能瘦身了，建議的是每天早晚各泡一包。如果胃脾較虛，建議中午來一杯即可。

推薦好物：野生辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

推薦好物：肥肚腩抖動機

懶人想要輕鬆瘦小肚腩的，一定不能錯過這個小腹抖肉機了，把它綁在肚子上，一邊看電視一邊減肥！一家人男女都能用，所以性價比超高。加溫熱脂，振動排脂，效果非常明顯。趕快先收藏起來！

文/晚新