老人健康養生，少不了兒女的支持

有的人目標明確，知道自己這一輩子為什麼而拼搏；有的人茫然若失，不知道下一步要做什麼，所以就隨大流，得不到自己想要的。我不知道我們現在努力工作，忙的連陪父母的時間都沒有是為了什麼，但有一點我敢保證：我們都希望父母能健健康康的，即使我們沒有很多時間陪伴他們，可是我們依然是愛他們的。關愛父母的身體，就要教他們學會養生。

一些傳統養生方法除了需要合理飲食、注意作息以外，大概也只有喝一些所謂的“十全大補湯”之類的中藥了。但是你知道這些中藥裡都有什麼成份嗎？藥物繁雜，你怎麼能確定它只是一般的藥還是大補藥，更何況你還得指望它來補身體。

所以小編建議，養生的話千萬不要買那些所謂的養生神藥，因為你不知道它裡面的成份，如果對身體造成了什麼危害，那就得不償失了。而鐵皮石斛只是單純的一種藥，藥物成份簡單，都是對人體有利的，益壽延年，送給爸媽養生正好。

一般而言，講究養生的多為老人，那是因為他們明白自己的身體已經漸漸不如從前。年齡的增長，也帶來了一些身體器官功能的降低，身體細胞也日益衰竭。而現在的科技水準不足以阻擋細胞的衰竭，只能延緩細胞衰竭。

半農山的金線蓮具有神草的稱號，可見它的營養價值非同一般。金線蓮當中含有可以有效降血糖的元素，你無需再為父親的高血糖而擔心，父親也可以吃一些自己喜歡的東西，沒有忌口，更加開心長壽。

哮喘一直是危害老年人身體健康的主要元素之一，支氣管發炎、長期咳嗽、嗓子卡痰……這些不利的因素嚴重時危及生命。所以我們一定要注意老年人的肺部養生，老人一旦有出痰、咳嗽現象，一定要引起重視。

日常生活中，我們如果不小心患上了感冒，嗓子有痰、咳嗽，醫生都會給我們來甘草片，它的止咳化痰作用我們都深有體會。這裡的甘草片都是產自於源產地的，精選甘草的有效部位，效果更佳，無副作用，口味香甜，是老人養生的佳品。

燕窩一直被認為是富人的專屬，可是現在人們的生活水準普遍提高，給家裡的老人買些滋補的東西，還是燕窩最為有價值。燕窩當中含有燕窩酸、蛋白質還有促進人體活力的多種氨基酸，並且長期服用對癌症有抑制和抗衡作用。

艾尚燕濃縮冰糖即食燕窩正品絕對正宗，有一級營養師親自推薦，養生效果絕對值得信賴。這樣的燕窩當中不含多餘的水分，即使你把瓶子倒過來也不會有一點燕窩流出來，這就是採用純正的水熬制出來的燕窩，營養價值比一般燕窩高，而且不需要自己煮，打開即食，特別方便。

父母的身體大了，即使想要養生，也可能會心有餘而力不足，更何況他們節儉了一輩子，已經習慣了他們那個年代的消費水準，一些自認為高檔的產品他們不會願意嘗試，這就需要我們做兒女的為父母的養生之路保駕護航。