換種烹飪方式，沒胃口寶寶也會愛上吃飯！

夏天到了，媽媽都會很擔心家裡的小寶寶，天氣那麼熱，寶寶沒胃口不想吃東西，該怎麼辦呢？

而且在大夏天裡，寶寶容易流汗，不及時給愛動的寶寶補充能量，是不利於孩子的身體健康的！

先別慌，孩子不想吃飯老挑食，其實你可以換一種的烹飪方式，為寶寶打造專屬的夏天佳餚，即使是用平時的食材，寶寶也會愛上眼前的美食，天氣再熱，他們也會愛上吃飯，胃口棒棒噠~

快跟小編一起，看看能讓寶寶開胃的烹飪秘訣是什麼吧！

☀爽口的涼拌菜，可口又美味

現在天氣那麼熱，寶寶看見一桌子冒著熱氣的飯菜，可能會沒什麼胃口，你可以多做一些爽口又營養的涼拌菜，例如涼拌西蘭花，再搭配可愛的裝設，胃口一下子就來了。

做涼拌菜的時候不妨搭配一些新鮮的水果，例如新鮮車厘子櫻桃，讓涼拌菜更加有營養。

做一道酸酸甜甜的橙汁藕片，涼拌一碗水果拌西蘭花芽，繽紛的水果與蔬菜的完美結合，是夏日裡一道充滿誘惑的菜肴哦，還可以給不愛吃蔬菜的孩子補充必需的維生素，一舉兩得~

☀清淡易消化的湯、粥

小魚蛋羹↓↓↓

夏天寶寶沒胃口的時候，你不妨做一些清淡，又容易消化的湯或者粥給寶寶吃，例如這個小魚蛋羹，看著就很好吃啊！媽媽們快去用新鮮的雞蛋煮粥吧~

還有這個胡蘿蔔蘋果精力湯，非常有營養，是適合正在茁壯成長的寶寶喝的精力湯，而且味道十分可口。

媽媽們，不如動手給家裡沒胃口的小寶貝來上一碗好吃的精力湯吧！可能不愛吃胡蘿蔔的小傢伙也會開始吃胡蘿蔔呢~

想讓孩子多吃水果的你，也可以多嘗試煮一些水果粥，讓寶寶在吃粥的時候，補充需要的維生素等有益的元素，而且水果粥本來就是非常開胃清爽一道夏日佳餚。

☆小tips↓↓↓

媽媽們在烹飪的過程中要注意食物的外觀，顏色鮮豔造型可愛的菜可是很容易讓寶寶“上鉤”張開嘴巴呢~

小孩子現在還在長身體，需要多補充蛋白質，像新鮮的魚肉等就含有很多蛋白質，媽媽做飯的時候也可以選擇魚肉為孩子補充蛋白質哦~

就算是一個小小的柳丁，經過愛心的擺設，小朋友也會變得更加喜歡吃的呢~

☀精緻的小點心、小甜點

很多寶寶都不喜歡吃熱熱的飯，這個時候，媽媽不如做一些可愛精緻的小點心、小包子，用小小的美食“誘惑”正在不想吃東西的小屁孩，他們會伸出小小的手，拿起碟子裡的小小點心麼~

☀新鮮果汁，帶來夏日涼意

☆西瓜番茄果蔬汁——開胃又消暑

夏天的時候，小孩子總是愛喝一些清爽的飲料，可是這些飲料很多了，對孩子的身體不好，不如親自動手為孩子製作一杯夏日特飲吧！

這杯西瓜和番茄的果蔬汁，融合了西瓜和番茄的營養，同時也非常具有夏日氣息哦~

在夏天的時候，孩子適量的喝有營養的果汁，可以補充必需的維生素哦，媽媽們還在等什麼呢？

小朋友都喜歡吃霜淇淋，媽媽也可以給沒什麼胃口孩子吃一些霜淇淋，不過要控制貪吃的孩子吃霜淇淋的分量哦~

家裡的寶寶還是沒胃口？快掌握這新的烹飪小秘訣，天氣再熱，寶寶也會愛上吃飯哦~