這麼多年頭都洗錯了，怪不得發質越來越差

想要擁有一頭好的頭髮，護理是其次，正確的洗頭才是最重要的。你是不是也曾經被理髮師忽悠過你的頭髮該做護理了，然後就乖乖的做了護理，結果也不見得發質變好，原因到底在哪裡？

1.洗頭髮時間

頭髮最好2-3天洗一次，不要太頻繁的洗頭，有些人一天洗兩次頭，頭髮都被洗的“死”光了，長的慢，頭髮海粗糙。

2.洗頭髮方式

我們要先用熱水軟化頭皮，水溫感覺舒服就行，不能太冷也不能太燙。水太熱會燙傷頭皮，把頭髮先在熱水裡浸濕一分鐘左右。然後在把洗髮劑擠在手心裡揉出泡沫後再弄到頭髮上，有些人喜歡直接把洗髮水倒在頭髮上然後用手揉，這樣是不正確的洗頭髮方法。

洗頭髮的時候，我們要用指甲肚輕輕地揉擦頭皮，不用指甲揉擦頭皮，不然指甲非常容易抓傷頭皮，要記住不要邊洗邊梳頭，你知道為什麼自己的頭髮容易斷嗎？就是因為邊洗頭邊梳頭。最後頭髮一定要沖洗乾淨。

3.吹頭髮

先把頭皮輕輕的用毛巾擦乾（注意動作要輕柔），之後用吹風機吹幹頭髮，吹至7/8分幹就行，然後記得抹上護髮精油，想要頭髮好，就不能懶，剩下的自行晾乾最好，吹風機真的是非常的傷頭髮。