這幾件事，哺乳期的媽咪都要做好！

產後媽咪就會進入哺乳期，哺乳期的長短時間不一，有些長達一年，而有些則短至幾個月。正處於哺乳期的媽咪，為了寶寶的健康和自身著想，都需要戒口，還要做好護理動作，防範乳腺炎這個“惡魔”！

乳腺炎這東西，輕則不能給寶寶餵奶，重則需要進行手術治療，媽咪一定要防範好，免得自己遭罪了，也會寶寶有所愧疚。

1、清潔：要做好乳☆禁☆房的清潔工作，可以用溫水輕輕的沖洗乳☆禁☆房，擦乾肌膚後再穿上舒適的、乾淨的文胸；

哺乳期的媽咪建議選擇穿哺乳文胸，可以方便媽咪哺乳，帶有前開扣的設計，可以單手解開給寶寶哺乳，加寬的肩帶設計，可以緩解肩部壓力，有加高的側翼設計，能幫助孕媽收副乳。

2、排空乳☆禁☆房：每次哺乳，都要把乳☆禁☆房吸空，如果你家寶寶的食量小，那可以利用吸奶器將乳☆禁☆房內的乳汁吸出來，防止局部乳汁瘀滯而引發炎症；

新貝的這款吸奶器，有5檔的吸力可以調節，滿足媽咪的需求，有按摩功能，前3分鐘按摩刺激乳☆禁☆房分泌，開奶後就會模擬寶寶吸奶動作，一吸一呼的吸出乳汁，電動吸奶器高頻震動會按摩刺激泌乳，帶有PP防塵蓋，可以隔離灰塵，避免二次污染。

3、餵奶姿勢要做對：給寶寶餵奶時，如果姿勢沒有做好，寶寶吸奶不方便，對乳☆禁☆房也會造成傷害，媽咪可以採取坐姿或半坐姿，減少對乳☆禁☆房的壓力，切記不能讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺；

餵奶時，給寶寶使用哺乳枕，就能糾正餵奶姿勢，哺乳枕有獨立的小枕頭，可以拆卸，立體O型的設計貼合媽咪的腰腹，緩衝寶寶的身體重量，一枕多用設計，可以當做寶寶的學坐枕、靠背枕等。

4、乳☆禁☆頭破損要處理好：很多媽咪都會經歷過乳☆禁☆頭被寶寶吸破了的情況，如果乳☆禁☆頭有皸裂，要糾正寶寶的吸吮方式，塗上乳☆禁☆頭保護霜修復破損的乳☆禁☆頭，嚴重的時候可以停止哺乳，使用吸奶器將乳汁吸出喂給寶寶。

蘭思諾的乳☆禁☆頭霜，採用羊毛提純工藝製作，經過油脂分離，可以去除多餘的粗重雜質，塗抹在乳☆禁☆頭上，可以形成保護膜，修復破損的乳☆禁☆頭，給寶寶餵奶時不需要清洗，直接哺乳即可。

哺乳期一定要注意保護好自己的乳☆禁☆房，如果不幸出來了乳腺炎，那也要繼續哺乳，因為寶寶對乳☆禁☆房的吸吮，反而可以利於乳腺的疏通。