早餐每天換著吃!讓您的生活豐富多彩!
如今快節奏的工作和學習方式,讓很多姊妹放棄了早餐,時間一長就會影響健康哦。在日常生活中除了豆漿、牛奶等主要早餐外,這些營養代餐粉,也是適合當早餐享用的美味哦,它們含有豐富的膳食纖維,不僅易飽腹,也利於維持身體的營養平衡........
紅豆薏米和燕麥等食材組合的代餐粉,含有豐富的蛋白質和薏仁脂等營養成分,沖泡後口感濃香,不僅利於飽腹,也會幫助我們改善皮膚,淡化色斑哦。
紅豆薏米研磨後的代餐粉,粉質細膩,是有助於減少皺紋,消除色斑,健脾去濕的代餐佳品,日常姊妹們經常品味,可以幫助您祛除濕氣,改善肌膚,讓您越吃越美哦。
燕麥片是含有豐富膳食纖維的穀物,無論是早晚都便於享用,沖泡後帶有香糯的口感,可以幫助我們飽腹,同時也利於促進消化,維持身體的營養,適合正在享瘦期間的姊妹經常品味。
燕麥片在享用的過程中,姊妹們也可以根據自己的口感融入更多的果粒等食材,便於我們獲取更多的維生素等營養成分,這種製作後的水果燕麥,色澤迷人,製作後酸甜爽口哦。
這個色澤誘人的堅果代餐羹,是融合了藕粉和堅果、乾果等一起製作的美味,沖泡後口感粘稠酥脆,會讓您的每一口都有一種新感覺,它不僅可以充饑,也利於補養氣血,滋養大腦。
搭配黑芝麻等食材製作的代餐,帶有醇濃誘人的香味,它含有豐富的花青素和蛋白質等營養成分,在幫助我們飽腹的同時,也利於滋養大腦,滋潤肌膚,烏黑秀髮哦。
早餐沖泡藕粉是老輩人傳承下來的風俗習慣,藕粉獨特的清香和滋味,可以幫助我們補養氣血,滋潤肌膚,姊妹們經常品味,會讓您的氣色更迷人哦。
大麥若葉是選用大麥的幼苗做成的的沖飲品,它帶有粘稠和清香的滋味,早餐沖泡享用,不僅利於飽腹,也起到潤腸排毒的價值哦,它是高鹼性的食物,可以幫助我們維持身體的酸堿平衡。