睡覺姿勢不對 小心寶寶顏值低

寶寶長的不好看，說不定是睡姿引起的啊！這個說法可能很多寶媽都不認可，但是的確有這樣的原因，那就看下有哪些睡姿會影響到孩子相貌。

不同睡姿對孩子的影響

1.趴睡

如果寶寶本身顴骨就高，然後還趴著睡，那麼就會使顴骨更加的突出，等長大後會顯得顴骨很高，特別是女孩子會影響比較大。此外趴著睡也會影響孩子的呼吸，如果寶寶的心肺功能不好，很有可能給寶寶帶來危險。當寶寶感冒或者咳嗽的時候也不能讓寶寶趴著睡，這樣也會影響到寶寶的正常呼吸。太小的寶寶趴著睡也是有風險的，所以建議家長也要進行看護。

2.長時間側睡

側睡可能是很多家長喜歡讓寶寶睡覺的姿勢，也是一個不錯的睡姿，但是側睡應該3-4個小時就更換一下方向，以免孩子因為太小受到壓迫。有時候因為長時間的壓迫，寶寶的耳朵也會受到一定的壓迫造成變形。

3.仰睡

父母都喜歡讓寶寶仰睡，這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。經常仰睡，對於頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調整，但是對於頭型本來扁平的寶寶來說，長時間仰睡只會讓寶寶的後腦勺更加扁平，還可能波及臉型。此外仰睡還有可能讓放鬆的舌根後墜，有阻塞呼吸道的危險。如果寶寶溢奶，容易回流、阻塞口鼻，嚴重的還會導致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候，仰睡只會讓呼吸更費力，養成從小打呼嚕的壞習慣。

寶寶睡覺的注意事項

1.新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次，較為適宜。

2.側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓。

3.不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，並墊上鬆軟的棉絮物。

4.每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然後再改為左側仰或側臥。