午睡1小時年輕5歲，7款神器拿好不謝！

夏天日長夜短，天氣炎熱，早上鳥鳴蟬噪，夜間蚊叮蠅爬，加之暑熱襲人，人們夜間入睡遲，早上醒得早，不僅睡眠時間短，而且睡眠品質也不高，這就更需要通過午睡來補充夜間睡眠的不足。況且，由於中午是一天中最熱的時候，人的中暑大多發生在中午前後，此時若能來個午睡，放鬆靜養一下，會降低中暑的發病率。

而對於上班族來說，經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。

可在辦公室午睡，趴在辦公桌上，腰疼的同時，胳臂還壓的酸，最主要的是睡不爽啊，不解乏啊，簡直都要抓狂了有沒有！雖然尋找趴在桌子上的姿勢是非常重要的，但是不能總保持著“我有姿勢我自豪”的想法啊！真正整點讓自己在午休時候睡的舒心的硬貨才是正道，木蘭把辦公室裡萌妹子和眾男神們午睡使用的產品來了個大搜羅，各位看官可要擦亮眼睛，好好看看這些真正能在辦公室睡舒服的好東西！

1. 無印良品舒適頸部靠枕

靠在椅背上脖子也能超舒服

公認的良品，可護頸或者護腰，用起來很舒服。裡面使用了很多納米微粒子的顆粒狀小球，十分貼合脖子。而且枕套可拆卸，非常方便清洗。多種顏色可供挑選。

2. 鴕鳥枕

像鴕鳥一樣把頭藏在枕頭裡

它可以是靠枕、圍脖、眼罩、帽子……全包頭的設計，只有鼻子和嘴會露出來。它質地特別軟，軟到直接戴著它，把頭頂牆上都舒服。因為採用了十分透氣的棉制面料，在公司的空調房裡面戴它睡覺，也完全不會有悶熱的感覺！

3. 眼罩

辦公室燈光太討厭？好眼罩也不能少。

輕版鴕鳥枕，環形的造型，可以套在頭上，把眼睛捂上的同時還能當靠枕用，採用透氣的材料，在空調房不會出汗。就算不午睡，也可以套在脖子上緩解一下頸椎壓力，冬天出門還可以擋風有木有……功能如此多變，買買買！

▲SLEEP MASTER眼罩

4. 午睡枕

趴著睡也能如此專業！

如果在辦公室習慣趴著睡！那麼買它就絕對沒錯啦。它採用獨特的中間凸起造型，可以很好地襯托手肘，保護手臂不被壓麻，並且還可以卡在桌子邊，緩解桌邊給予人體的壓力。並且不用它午睡時，還可以將它靠在腰上，能保證端正的坐姿，對腰還好哦~

5.懶人沙發

躺上去舒服到不想起

躺上去真的特別想睡覺，而且它還十分便攜，超輕，女孩子都能一手拎著走。平時將它藏在桌底下墊腿也是十分舒服，中午把它抽出來，躺上去帶上眼罩，耳朵塞進耳機，如此愜意的午休就這麼完成了，簡直為下午的工作注入滿滿的正能量啊！（友情提醒：使用它一定要定制起床鈴聲，否則睡得太舒服了睡過頭可是要扣工資噠！）

6. BOSE消噪耳機

在絕對安靜的環境中，優雅的聽著音樂睡著

想要聽首安靜的鋼琴曲睡覺，戴上耳機卻隔絕不了周圍的噪音？買個Bose QC30就好了，它帶有一個長方形的有源消噪模組，可以很好地隔絕周圍的噪音。你無法改變環境的噪音，但是，你可以改變聽到多少聲音。這款無線耳機允許你設置想要的消噪水準，讓自己控制與外界聲音的隔絕度和周圍環境的安靜度，讓你能夠控制想要聽到的環境音量。

總之，要想睡得好還是得有一個舒適的入睡環境啦！用這些午睡神器，關上辦公室的燈，把空調調到睡眠模式，好好享受不易的午休吧～