女神肩是什麼鬼？據說大部分女生都沒有！

很多人看到這個標題，肯定都會想，只聽說過男生練肌肉，女生練馬甲線，女神肩是什麼鬼？這也可以練出來嗎？且聽小編慢慢道來。我們先來看對比圖。

看上面這張圖，左邊的肩線是不是優美很多？！而且穿衣效果上，更加有氣質和自信的美感。看右邊這條肩膀線條，塌下去的線條顯得很可愛和沒有精神。擁有女神肩的女生尤其是穿一字肩衣服或者是吊帶裝的時候，可以讓你的脖子顯得修長和美麗，還有鎖骨的優雅也盡顯出來。

隨著我們玩手機時間的增加，頭頸部分一直處於彎曲的狀態，久而久之你會發現自己的肩膀變厚了。通過鍛煉也是可以讓你重新擁有瘦瘦的肩膀的！那麼肩線應該怎麼練呢？大家再看下面的圖！

1、直立站立，啞鈴推肩，一次做上3～5次就可以了！

2、直立站立，把啞鈴側面平舉，一次做3～5組動作即可。

還有關於訓練的小貼士上，美眉們只能選擇15RM，這是最適合美眉們的肩訓重量。還有在訓練的時候，一定要多次數，少重量。大家在練習動作的時候，也要慢慢來，慢慢體會肩膀的發力點，大家不用擔心，只要練上兩三次，就可以慢慢體會到了。

女神肩還可以讓你看上去瘦上十斤哦！健美的身材讓你渾身散發著氣質。美眉們一定要堅持，畢竟鍛煉只有用毅力才能支撐起效果。最後，讓我們看看美女肩線適合的美女衣服吧！

◆這款吊帶打底衫是超級百搭的款式，夏天穿很涼快哦！怕熱的女生可以入一件，外搭防曬長袖外套也是不會悶熱的。衣服領口是小V領的設計，後面的交叉綁帶也是很有味道的。

◆這款T恤衫是純棉的材質，耐穿耐洗但還是建議大家都手洗哦！顏色都是比較青春靚麗的，從基礎的黑白灰到彩色T恤應有盡有，滿足你一切的搭配需求。寬鬆版型不挑身材。

◆這款打底衫的顏色偏溫柔，蒼綠杏黃西柚這三種顏色就立馬吸引了我。這三種色系本身就是很溫柔甜美的顏色，飽和度較低，所以看起來非常舒服。材質是棉麻的更加透氣。

◆擁有女神肩，你還怕穿無袖的衣服會難看嗎？這款修身版型的無袖背心連衣裙最適合肩線漂亮的女生，手臂沒有多餘的贅肉，穿上立顯身材超級性☆禁☆感！黑色無敵顯瘦！

◆青春靚麗的牛仔背心裙一直是學院風風格的代表。如果你對自己的身材還不夠自信可以內搭白色的T恤，如果你的身材足夠好了，完全可以單穿的哦！袖口那裡開口不大，不會太露。

◆超級顯腿長的一款闊腿長褲，穿上以後立馬擁有女神氣場！高腰設計加上背帶環扣的點綴，成熟氣質裡又不失童真。流暢褲型設計時尚感十足，拉長身材比例很完美。

◆這是一款純色的裙褲，高腰的短褲設計很顯腿長，加上褲腿處略微寬鬆屬於闊腿版型，因此更加的顯腿細。顏色上都是溫柔舒服的卡其和胭脂紅色，搭配杏色的上衣或者白色都好看。

◆這款半身裙是格子經典元素，裙擺的荷葉邊拼接更有少女感。格子元素建議上半身不要在穿花哨的設計，儘量選擇純色T恤就好。搭配一字領上衣也很完美。

美眉們把美女肩膀練好了以後，會在穿衣效果上好很多，美眉們可以親身嘗試一下，讓你的氣質瞬間提升。美眉們練好了美人肩以後就可以底氣十足的穿上露肩的漂亮衣服啦！