中招了嗎？媽媽做這些會導致寶寶羅圈腿！

寶寶在學步車上開心地走來走去在爸媽的訓練下，八九個月的孩子已經能走了，明顯比周圍孩子發展快好多讓孩子多站、多走，看他學走路學得多塊啊，以上這些讓你沾沾自喜了嗎？你可知道這樣做，孩子容易變成羅圈腿？

學步帶，其實是一種既防止羅圈腿又能輕鬆學步的好方法，好神器！

學步帶的益處

1.代步作用代步車，顧名思義，它能幫助寶寶學習獨立行走。

2.克服恐懼它可以幫助寶寶克服恐懼，獨自開始站立行走的第一步。

3.不易摔跤代步車相比其他寶寶在學習走路時的輔助品更能起到保護的作用，寶寶不容易摔跤。

4.解放家長其可以減輕看護寶寶的負擔，讓家長不需要時時刻刻拉著寶寶。

今天，小編就跟大家分享一下，哪些做法容易導致寶寶腿部出現O型或X型變形，又有哪些方法可以預防、矯正。

如何判斷異常畸形

雖說大部分腿部畸形都能夠自愈，但還有一些家長不免擔心，除了去醫院檢查之外，家長們也可以嘗試著在家中對孩子的畸形腿型進行判斷。

在確定寶寶下肢各個關節( 髖、膝、踝) 活動正常的前提下，讓寶寶平躺在床上，下肢伸直靠攏，仔細觀察。如果表現為O 形腿，則觀察雙膝關節間的距離；如果表現為X 形腿，則觀察雙踝間的距離。間距大小和孩子的年齡有關，沒有絕對的標準，但越小越好。如果雙膝關節和踝關節之間的距離超過10釐米，則應該引起重視。

專業的判斷標準是大腿與小腿的夾角，也是醫生們的判斷標準。

如何預防羅圈腿的出現

除了非常嚴重的畸形可能是遺傳造成的，絕大部分羅圈腿都與遺傳沒有明確關係，羅圈腿也不會遺傳。

目前已知幼兒患上羅圈腿的原因最主要的是兩個：

一是缺鈣，另一個是過早走路。缺鈣有兩種可能，一種是身體缺乏維生素 D，導致幼兒患佝僂病，維生素D 可以促進鈣質吸收，缺乏可能導致缺鈣；另一種可能是幼兒在 0 —2 歲期間生長發育非常快，骨骼需要的鈣量較大，幼兒鈣量不足導致缺鈣。

二是過早走路，過早走路則是因為幼兒腿部骨骼鈣化不夠，腿骨較軟，稱重或走路容易導致膝關節變形。有些寶寶剛過5、6個月就喜歡站立，在大人腿上蹦跳，家長一定要注意不能讓孩子長時間站立。大運動發育都是水到渠成的事情，千萬不能過早對孩子進行站立或行走訓練。

除此之外，還有一些生活習慣可能造成孩子的腿部畸形。

1、W型跪坐姿勢

寶寶開始學爬、學坐階段，容易呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢，尤其對於原本有明顯內八特徵的寶寶來說，這種姿勢會使腿部變形情況更為惡化。可以鼓勵寶寶盤坐，能夠伸展緊縮的筋肉，起到矯正腿型的效果。或者是坐在小椅子上，總之儘量減少跪坐。

2、長時間趴睡

雖然目前並未證明趴睡與腿變形有直接關聯，但寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀，對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言，或許會產生些微不良影響。

3、過早乘坐學步車

學步車是個碰不得的“惡魔”幾乎已經成了一個常識，但還是有一些比較傳統的家長或長輩還是保持這項習慣。還無法自行扶物站立的寶寶，表示其骨骼發育尚未健全，寶寶坐在學步車裡雙腿需要撐開，走路的姿勢和正常的行走姿勢也不一樣，如果使用學步車時間較長，容易造成腿骨或者膝關節變形。如果非要讓孩子乘坐學步車，至少需等寶寶可自行扶物穩定行走後。

如果不幸是羅圈腿該如何干預?

按摩法

目的是使關節向直的方向糾正。根據寶寶膝關節畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關節凸起側，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱，使關節兩側韌帶鬆弛，關節位置鬆動。每天按摩3 —5 次。

夾板固定

最好在晚上寶寶入睡後實施。方法是：選擇一塊與寶寶膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據寶寶膝關節畸形的方向，將膝關節架空，如寶寶是O 形腿，就將夾板置於腿內側。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然後逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開始時不可太緊，要讓寶寶有個適應過程。也可採用雙側夾板，但比較麻煩。

羅圈腿的矯正越早越好，一般來說，寶寶5 歲前是黃金矯正期，和父母在一起的時間也更多，更方便父母進行相關監督。

如果寶寶膝關節畸形的程度大於10°，或者已經超過5歲，還沒有完全矯正羅圈腿，最好還是選擇進行醫學治療。現在一般會採用矯形支架來矯正。根據寶寶的年齡和畸形嚴重程度，還可能有截骨、骺內鋼針固定等手術手段。

最好的還是密切觀察，一旦發現有苗頭，及早干預。