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嬰兒車,送給寶寶更好的睡眠狀態

睡眠、清醒和啼哭,在心理學中被稱為人的狀態。愛爾寶貝嬰兒推車提醒您,新生兒的狀態劃分為以下6種:

(1) 正式睡眠:新生兒處於完全的休息中,很少或沒有身體活動,眼睛閉合,無眼動(即在睡眠中出現的眼球快速動作)出現,面部放鬆,呼吸緩慢而均勻。

(2) 非正式睡眠:四肢有輕微移動,偶爾有面部扭曲,眼睛閉著但眼球的快動時有發生,呼吸不均勻。

(3) 瞌睡:既沒睡覺,也不清醒,身體動作少於非正式睡眠,但多於正式睡眠。眼半睜半合,睜眼時目光發呆。呼吸均勻但比正式睡眠時略快。

(4) 安靜的清醒狀態:身體無活動,眼睛睜著而且有神,呼吸均勻。

(5) 清醒的活動狀態:身體表現出頻繁的動作,呼吸非常不均勻。面部表情時而放鬆時而緊張而有褶皺。

(6) 啼哭:常在清醒的活動狀態中發生,伴隨著活躍的身體動作。

從出生到滿月,這6種狀態在新生兒身上頻繁轉換。安靜的清醒狀態持續時間最短,這種狀態經常轉為哭鬧。持續時間最長的狀態是睡覺,新生兒的睡眠不分晝夜,平均長達16-18小時。

 


從出生到2歲,嬰兒睡眠和清醒的生理組織結構隨著大腦發育而發生本質變化。總的睡眠時間減少並不多,2歲孩子每天平均仍需12-13小時的睡眠。睡覺和清醒逐漸互相交替,變化最大的是,他們逐漸適應我們普通人白天活動、夜裡睡覺的作息時間。4個月時,嬰兒在夜裡睡覺的時間已和父母大致相同,即8小時左右。他們在白天保持清醒的時間也逐漸延長,到2歲時,白天只需要1-2小時的睡眠。

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