想擁有S型身材？你需要先豐胸

擁有S形曲線是大多數妹子的夢想。特別是每每秀身材的季節,看著別人波濤洶湧,你卻還是太平公主,這種落差感只有自己才知道。該如何讓自己顯得更女人一些,這些食材或許能幫上忙。

黑芝麻

黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素分泌，從而促進乳腺管增長。其中的B族維生素含量也十分豐富，能讓雌性激素和孕激素合成，起到美胸的功效。

酪梨

酪梨有“森林奶油”的美譽。富含的維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌。維生素E則是啟動乳腺細胞，促進乳☆禁☆房發育的好幫手。脂肪酸可以調整胸部脂肪的酸鹼度，從而達到健康豐胸提臀的效果。

花生

花生擁有“長壽果”之稱。不僅對身體有益,其中富含的維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素分泌，從而促進乳腺管增長。

萵筍

萵筍是傳統的豐胸蔬菜。其中富含了血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的佳品。將萵苣和山藥、雞肝搭配,效果更佳。

青棗

青棗含有蛋白質，碳水化合物以及維生素,這些都有助於起到豐胸效果。吃青棗能為乳☆禁☆房補水，防止皮膚乾燥,還能暢通血管。小夥伴在食用青棗時要注意,不能跟蝦同時吃哦。

除了以上五樣食材,還是妹子們最熟悉的“木瓜燉雪蛤”也有豐胸的效果,有興趣的妹子都可以嘗試一下,在結合按摩的手法,事半功倍。