如何應對寶寶尿床，沒你想的那麼簡單！

相信每個寶媽寶爸都經歷過寶寶尿床的事情， 因為幼兒尿床十分普遍。3 歲前的寶寶幾乎都會尿床。

大部分爸媽開始都會對寶寶表現出極大的耐心，但久而久之有些爸媽就開始表現不耐煩了，開始惡語相向！開始嚴厲懲罰！殊不知，這個時候你已經開始給你的寶寶造成傷害了，在他（她）心理永遠都會有個磨不滅的陰影，影響終生！

會使孩子產生其他的心理和行為上的異常，如孤獨、羞愧、膽怯、焦慮、叛逆或自卑，注意力不集中、害怕社交活動甚至不敢參加在外過夜的活動，造成孩子的性格上的缺陷以及智商的降低或智力水準提高減慢。

在寶寶的成長階段，夜晚無意識的小便是十分正常的。大多數寶寶都要經過很長時間的白天如廁訓練後才能進行夜晚的如廁訓練。 不要把尿床看作是“失敗的如廁訓練”，有些寶寶尿床，只是因為 TA 們的膀胱控制能力還不夠成熟。大多數寶寶在 5歲後，就不太會在夜晚尿床了，因為已經具有了白天及夜間的膀胱控制能力。

寶寶為什麼容易尿床？

除去膀胱功能不成熟以外，如果能做好以下幾點，將能也好的減少寶寶尿床的發生：

1、養成良好睡眠習慣，保持被褥乾燥舒適

睡前大腦過度興奮，容易誘發孩子夜裡尿床。睡前不要讓寶寶玩的過於興奮，不要過分逗寶寶玩，讓寶寶在一個安靜的環境下睡覺。而寶寶被褥的乾燥程度，也與尿床次數有關。科學研究證明，如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上，很容易會強化尿床這件事情。潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意。

2、睡前少飲水

寶媽寶爸應該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量。下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。同時還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

寶寶尿床了，父母應該怎麼做？

安撫寶寶，告訴寶寶尿床不是Ta的錯並且以後就會好的；

鼓勵並溫柔提醒寶寶睡前上廁所；

告訴寶寶晚上要起床去洗手間上廁所；

不要在用尿床這件事懲罰或者羞辱他。

不要在寶寶沒有尿床的時候鼓勵 TA 或者給予正面的肯定。這種方法不再被推薦的原因是，這會間接地讓寶寶在尿床的時候覺得羞愧。

不要在晚上把寶寶叫醒上廁所，這樣做弊大於利；

不要讓其他人用尿床這件事開寶寶的玩笑。

讓我們以最大的耐心和寬容來呵護我們的寶寶吧！