別以為小baby什麼都不懂，他們超級需要這樣的摸摸spa~

世界衛生組織與聯合國兒童基金會的聯合聲明非常感人：對新生兒來說，子宮外面是寒冷的世界，冷的讓有些新生兒無法生存，請向醫護人員諮詢與你的新生寶寶立即肌膚接觸的好處。

其實不止是新生兒需要肌膚接觸，在孩子小的時候，多多與他的肌膚接觸是非常有必要的，千萬不要以為小寶寶什麼都不懂，我們只要照顧好他們的吃喝拉撒就好了，其實不然。做過功課的新手媽媽都知道，撫觸按摩對新生兒非常重要，對小寶寶來說，這代表了媽媽的愛，是一種愛的傳遞，他們非常享受媽媽撫摸自己的身體。

撫觸按摩不但可以促進媽媽與寶寶之間的感情，還可以提升寶寶的睡眠品質，有助寶寶的情緒穩定。

在小小包和迷你包小的時候，我都給他們做過撫觸按摩，經常邊做邊對他們說話或者唱歌。比如在摸他們頭的時候就會說：“摸摸小腦袋”，在摸他們手的時候就說：“這是小手，小手可以抓東西。”這樣既能刺激寶寶的聽覺視覺，也可以讓寶寶對自己的身體有一個認識。

撫觸按摩雖然好，咱們在做的時候也有很多需要注意的地方，我總結了一些注意事項，希望能對妞們有幫助。

撫觸按摩注意事項

1、環境是不是舒適：在做撫觸按摩的時候，咱們要注意把房間里弄得暖和點，最好保持在25度-28度。若是早產兒或者低重兒，室內溫度應該再高一點，畢竟做的時候我們都穿著衣服，寶寶是光著的，別做個撫觸給孩子凍著了。

2、注意衛生：在做之前咱們應該用溫水把手洗乾淨了，把容易傷害寶寶肌膚的飾品取下來，比如戒指、手鐲什麼的。

3、撫觸按摩的時間最好選在寶寶兩次餵奶之間，洗澡後和睡覺前給寶寶做也挺好的。

4、因為小寶寶不能長時間的集中注意力，咱們在給寶寶做撫觸按摩的時候，可以先從5分鐘開始做，根據寶寶的個體差異可以慢慢延長到15-20分鐘。

5、在剛開始做撫觸的時候，我們動作應該輕柔些，以寶寶舒適為主。若是寶寶又哭又鬧的，建議先停止，看看寶寶是不是有什麼不舒服。

6、在寶寶臍痂未落時，我們要避免給寶寶腹部做按摩，待臍痂完全脫落後再給寶寶進行按摩。

7、在沒有特殊情況下，最好堅持每天給寶寶做撫觸按摩，持續做的效果會更好。

下面我就來教教大家怎麼做撫觸：

撫觸按摩演示

1、頭部按摩

（1）用雙手拇指向外平推到寶寶太陽穴的位置，妞們注意動作力度要舒緩一些呦。

（2）雙手沿著寶寶臉的輪廓，從下巴開始慢慢的往上推到耳垂的位置。

（3）用拇指和食指輕輕的按照從上到下的順序，按壓寶寶的耳垂，也可以輕輕的揉捏寶寶的耳垂。

2、胸腹部撫摸

（1）把雙手放在寶寶身體兩側，左右手輪流倒換，輕輕向上滑到寶寶的肩膀，可以重複3-4次。

（2）用手掌按照順時針的順序撫摸寶寶的腹部，就像畫圓那樣。如果小寶寶肚臍的結痂還沒有掉，媽媽要避開小肚子哦~

3、手臂撫摸

把寶寶兩臂分開，掌心向上，按照從上臂到手腕的順序，輕輕的揉捏寶寶手臂，左右臂倒換揉捏，可以重複3—4次。

4、腿部撫摸

（1）用拇指、食指和中指，按照從膝蓋到大腿根的順序，輕輕揉捏寶寶的大腿。

（2）一隻手握住寶寶的後腳跟，另一隻手按照從膝蓋到腳跟的順序，輕輕向下捏壓寶寶的小腿。

5、腳部撫摸

一隻手托著寶寶的後腳跟，另一隻手按照從腳尖到腳跟的順序輕輕撫摸寶寶的小腳，可以這樣重複3-4次。

6、背部撫摸

用雙手大拇指平放在寶寶的脊椎兩邊，兩個拇指分別按照從中央到兩側的方向輕輕撫摸寶寶背部，撫摸的順序是從肩部處慢慢移到小屁股，反復3-4次。

包媽碎碎念：再重複一下，做撫觸按摩時，別把氣氛搞得太枯燥。撫觸時，你可以和寶寶聊天，告訴他你多愛他；也可以給他說說歌謠，告訴他你在按摩的部位；當然，如果再放點輕柔舒緩的音樂，相信寶寶一定會很享受，很陶醉噠~順便感慨一下，在寫這篇文章時，好懷念我家兩隻還是小baby時候的樣子。很慶倖那時候經常給他們做撫觸，孩子長的真的很快，各位妞兒好好珍惜娃在成長中的每一個階段吧！

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