女人永葆青春的秘密，全部都在這裡了！

對於女人來說，永葆青春應該是每個人的夢想吧？隨著時間的流逝，如何在漫漫的歷史長河中永葆青春，越活越年輕呢？這些食物告訴你真正的秘訣！

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銀耳

銀耳又被叫做白木耳，有”菌中之冠“的美稱。它的功效可是有很多呢！既可以補脾開胃，又可以益氣清腸、滋陰潤肺。既可以增強人體的免疫力，又可以增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

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芡實

芡實屬於中藥中的收澀藥，為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，具有很高的史料價值。從古代以來就有悠久的歷史，世人對其有很高的好評，自古以來作為永葆青春活力、防止未老先衰的食物。

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赤豆

赤豆不僅是美味可口的食物，而且還是醫家治病的妙藥。它能夠順通小腸，利於排便，去除腫脹。有的時候沒有必要去醫院就醫，直接用紅豆配上一些米類，就可以達到很好的醫用效果。

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阿膠

阿膠糕塊狀整齊、不塌邊，看起來方方正正的，很有食欲。精選的是東阿縣餵養的整張小黑驢驢皮，採用的是太行山與泰山地下潛流，富含微量元素和礦物質的東阿地下水精製而成。有一股淡淡的膠香，沒有刺鼻的腥臭味道，子弟細膩，色如琥珀，晶瑩剔透。

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牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，既可以提升自身的代謝水準，祛濕利水，消腫止胖，可以讓攝入的熱量更快的排出體外，達到減肥的效果！簡直是虛胖的小仙女們絕對不能錯過的福音！

每天堅持吃這些食物，過不了多久，你也可以變得膚如凝脂，瞬間回到18歲！