寶寶腹瀉不要慌，注意細節是關鍵

寶寶出現腹瀉應注意哪些細節？

吃什麼食物好？

（1）水果最好選用蘋果，可以把蘋果弄成蘋果泥食用或者直接去皮吃，據說因為蘋果是鹼性食物，所含的果膠有助於大便的形成。

（2）寶寶腹瀉後吃米湯，這是個非常好的選擇，就是煮稀飯的時候多放點水煮出來的湯水，另外可以每天堅持吃一個蛋黃讓大便硬化，配合米湯同時可以給寶寶補充能量。

（3）寶寶腹瀉後要暫停乳制食品，例如豆漿，減少母乳次數，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀的情況持續，有助於正常大便的形成。

（4）寶寶腹瀉都和腸道感染脫不了干係，這就得說到“病從口入”了——手被病原微生物污染後，接觸口腔引起的。所以從小教育寶寶飯前便後洗手時非常重要的，讓寶寶養成“我愛洗手，身體健康”的好習慣。標準洗手能清除90％的病菌，這可是預防寶寶生病或者腹瀉最重要的小細節哦！