選對嬰兒枕頭，寶寶睡覺再也不哭了！

怎樣選擇嬰兒枕頭的問題一直是最讓父母操心的事情。很多媽媽在交流選購經驗時，常常都會說自己的孩子晚上睡覺總是會反反復複的醒過來，不能一覺睡到天亮的;枕頭一沒放好，沒有墊到他的脖子就會不停的哭鬧，給鄰居添了不少麻煩，夫妻倆人也不能睡個踏實覺。事實上，這些讓媽媽們很頭疼的問題，是因為寶寶枕頭 的選擇不當引起的。要想讓寶寶健康的成長，知道怎樣選擇嬰兒枕頭很重要。

一，寶寶睡眠不佳、啼哭、常醒是枕頭選錯了

正確地選擇和使用枕頭，有利於寶寶頭部的血液迴圈，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助孩子進入安謐的夢境，睡得更香更甜。如選擇和使用不適當，不僅能影響生理活動，寶寶睡不踏實，夜間常常啼哭，還可能造成某些畸形。小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀。而枕芯也不宜採用過軟的材料，因為寶寶的俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，影響呼吸，太軟的枕頭會有安全問題，一不小心就會窒息。那麼怎樣選擇嬰兒枕頭呢?

二，怎樣選擇嬰兒枕頭

寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據寶寶月齡的增加而逐漸增高。嬰兒的枕頭不宜過大，要輕便，透氣吸濕，可 用燈芯草、蒲絨等來做枕芯，有人把泡過的茶葉收集起來曬乾，作枕芯材料頗經濟實用。但是現在基本上都是購買植物填充的定型枕，一般嬰兒枕的高度是2-4釐米，實際上使用起來更為貼合寶寶頸部，枕睡過程中舒適自然，枕頭能緊密貼合寶寶的頸椎，給予力度支撐，保護寶寶的顱骨，促進頸椎是生長發育，有效防止寶寶 睡覺時溢奶、頭部塌陷枕頭的問題。

嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，這不僅散發腐臭味，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發顏 面濕疹及頭皮感染。因此給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學問，怎樣選擇嬰兒枕頭枕芯，質地應柔軟、輕硬、透氣、吸濕性好，可選擇決明子、公仔棉作為材料填充，像選擇決明子填充，可防止嬰兒頭部濕疹、多汗失眠，防止寶寶頭部變形，還能自動調節枕頭的高度，保護嬰兒 頸椎的生長發育。但是千萬不要用泡沫塑料或腈倫做填充物，不利於散熱，寶寶的汗液不易排出，容易產生濕疹。（下圖為決明子）

另外嬰兒不適合使用成人枕頭，成人枕頭往往太高、面積大，嬰兒使用後可加大頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形，大人枕頭的異味也往往 干擾嬰兒入睡，所以嬰兒應使用自己專用枕頭。現在市場上有各種嬰兒枕出售，關鍵是爸爸媽媽要結合寶寶的頭型和睡覺的習慣綜合判斷，選擇適合寶寶的枕頭。頸椎是嬰兒發育重的要階段，選好枕頭有利於寶寶頭部血液迴圈，可促進頭頸部生理發育，避免造成脊椎發育畸形，還能提高寶寶的睡眠品質，而適當睡眠又可以消除 疲勞，振奮精神，啟迪寶寶的靈感。希望家長們能引起重視，給寶寶選擇合適的枕頭。