孕期酗酒，小心隱形酒精讓寶寶變醜

身邊的人幾乎都知道孕婦不能喝酒，因為酒精可能會導致胎寶的身體缺陷、智力或認知障礙。而最近，一項研究發現，孕期喝酒會影響胎兒的長相，哪怕只是少量飲酒，也會對胎兒面部的形成產生微妙的影響！

這項研究出自澳大利亞默多克兒童研究中心，研究人員利用一種非常先進的面部識別系統（高辨識度，能測量到面部器官很細微的地方），掃描了415個一歲嬰兒的面部，形成3d掃描圖，同時收集他們母親孕前和孕期的飲酒情況，經過比對分析，發現：

“只要妊娠期間攝入了酒精，無論多少，都會對胎兒面部的形成造成顯著的影響。”研究人員表示，現在有了更充分的理由建議孕媽們不要喝酒！

而他們接下來還會追蹤調查，研究這些嬰兒長大後神經系統的發育情況…反正就是會一直搞事情，來證明孕期喝酒的危害…

也確實，酒精不斷被證明是孕期的禁品，是有證據的致畸物，現在還多了一個，孩子顏值的損害物。因此，關於喝酒，備孕和孕期的姐妹們要特別注意，以下是幾個常見的疑惑，大家瞭解下：

1、喝一點也不行嗎？

現在情況是這樣的，有很多證據證明酒精對胎兒會產生不良影響，但是沒有明白的“致畸量”、“危險量”標準。在這種情況下，酒精沒有所謂的安全攝入量，目前也沒有證據證實孕期少量喝酒對胎兒是安全的。上面的研究更是指出“無論多少”都有影響。

所以，保險起見，還是一點都別喝了。

2、備孕能喝酒嗎？

一樣道理，備孕期間，很可能你懷了自己都不知道，如果你喝酒了，還是會對胎寶有影響的，尤其是孕早期。最安全的辦法是備孕期間也不喝酒。

3、不知道自己懷孕了，但是喝了酒怎麼辦？

如果你在不知情的情況下喝酒了，沒有怎麼辦，最有效的補救措施就是避免再喝酒或攝入酒精。雖說酒精是有害的，但是現在很多東西都有待研究，上面說到的，沒有“危險量”的標準，所以不必老擔心這點酒精的影響，你做好產檢就是了。記住，少量喝酒不是終止妊娠的指證。

4、含酒精的食物能吃嗎？

不能。孕期禁止飲酒就是防止酒精危害，所以含酒精的食物也是該避免的。什麼甜酒，米酒，都是酒啊！還有什麼酒釀丸子、酒心巧克力啊之類的，別吃了。另外一些酒精含量比較高的食物，什麼腐乳那些，自己也注意點，食品標籤有標示的。

大家注意避免酒精攝入哈，畢竟危險，危害多大也是未知的，能避則避吧。