由內而外，這個夏季就是要給你涼爽

炎炎夏日已然來臨，酷熱的天氣讓人實在難熬，坐著不動就如同在蒸桑拿一般。如今吹空調貌似已經成為我們避暑的唯一選擇。然而長期待在空調屋內，不僅容易患上空調病，不利於我們的健康，而且整日的開著空調，耗電量也是不容忽視的。

難道就沒有一種既健康環保，有比較省錢的消暑方式嗎？當然有啦，今天小編就給大家帶來一些消暑避暑的小技巧，讓大夥可以涼爽度過整個夏天。

一，衣物選擇很重要

炎炎夏日裡，儘量選擇一些吸濕透氣性比較好的面料，這樣才能快速吸掉我們皮膚上殘留的汗漬，使我們的毛孔保持通暢，更有利於降溫，尤其是睡覺的時候，穿著吸汗的棉質睡衣比裸睡會更加涼爽。

而我們貼身穿的內衣更應該具有非常好的透氣性，以至於讓我們不會產生捂悶感，讓我們感到更加舒爽。

男士在選擇內衣的時候就更應該注意了，因為它不僅影響著我們在悶熱夏季的舒適度，還影響著私人衛生問題。印派保羅的這款冰絲平角內褲就非常不錯，它採用新一代病絲網孔設計，具有密集的蜂窩透氣網孔，透氣性非常不錯，並且它的面料柔順，彈性好，穿在身上感覺非常舒服。另外這款內褲採用活性印染工藝上色，色彩飽滿鮮活，不易褪色，是幫我們度過悶熱夏季的不錯選擇。

二，給力道具幫消暑

有了舒適的衣服，再加上一些便攜又給力的消暑降暑道具，我們就能在燥熱的夏季裡，感受到無處不在的涼爽了。

比如這種迷你小風扇，它可以連接USB介面，通過移動電源或者筆記型電腦為它提供電源，讓我們無論是在上班的路上，還是在悶熱的辦公室，都能享受涼風的吹拂。同時，它還能通過乾電池供電，再加上它本身身材小巧方便攜帶，使用起來非常方便。

這種噴霧水杯也是我們在炎炎夏日裡解暑的利器。帶著它，既能解渴，又可以噴出水霧為我們消暑，簡直不要太方便。如果不怕太冰涼，還可以在裡邊放上幾個冰塊，這樣噴出來的水霧可就真的是冰爽刺激了。

此外，還有這種更加方便的冷敷頭巾也是夏季解暑的神器之一。它的內部為新型的高分子凝膠結構，即使在低溫下也能保持柔軟的特性。敷在額頭處，能為我們帶來持續的涼爽。它的外表採用柔軟的針織複合面料，觸感非常舒適，透氣性也不錯。另外它採用魔術貼的方式固定，佩戴起來也比較牢固。

三，自製冰塊幫大忙

相信有了上邊那些給力的裝備，我們就能夠舒服的度過夏天了。不過如果再為生活“加點冰”那就更好了。我們不如在家裡自己自己製作點冰塊，來讓我們的夏季過的更冰爽。

這個小模具可以讓我們自己在家也能DIY的製作霜淇淋，足不出戶就能吃到冰涼爽口的雪糕，想想就覺得興奮。這款雪糕模具採用環保樹脂製作而成，材質堅韌內壁也比較光滑，製作好的雪糕、冰棒也容易取出來，非常不錯哦。

還有這種創意的小冰格也很不錯，讓我們可以在平時準備一些冰塊，喝啤酒、喝飲料的時候放一兩粒進去，喝起來絕對冰爽順暢啊。這款冰格採用食品級矽膠材質製作而成，堅韌性好也不易老化，比較柔軟的材質讓無門取出冰塊的時候也比較方便。而且它還帶有一個透明的塑膠蓋子，可以防止我們製作小冰棒的時候相互串味，非常不錯。