距離做一個精緻女人，就差這幾個生活習慣
好的生活習慣，就像一面鏡子，能夠折射出一個人的日常生活態度。學會精緻生活，你得有這些好習慣才行！
很多人誤會了精緻的意思。
精緻不是光鮮亮麗的外表、滿身的奢侈品。精緻是一種用心生活的態度，熱愛且珍惜所擁有的一切，在能力範圍內，讓日子最大限度的有情有趣。
漂亮也許是天生的，但精緻是後天修煉的。一個女人真正的魅力，是她所散發的健康美好的氣質以及認真生活的姿態。
1、每天堅持半個小時的運動
運動的第一個好處就是能讓你看起來更迷人、幹練、自信、樂觀。肥胖多少給人慵懶，不自律的感覺。
曾和一個資深HR聊過天，她說如果在同等條件下，她會優先選擇體型更漂亮的人，因為這代表這個人對自己是有要求的，不會過度縱容自己的欲望。
健身對每個人來說都是有必要的。有許多女生是天生的瘦子，但瘦子也需要鍛煉，比起弱不禁風的瘦，有力量、挺拔、元氣滿滿的瘦更加分。
運動的第二個好處是有利於身體和心靈的健康。身體的健康自不必說，為何運動有利於我們的心理健康呢？
試想，你每回跑完步、打完球、跳完舞，大汗淋漓後是不是都有一種身心舒暢的感覺呢？
從現在開始，養成運動的好習慣吧。早起跑跑步，飯後散散步，睡前拉拉筋，週末出去登山、游泳、上舞蹈課。堅持一段時間後，你會遇見更好的自己。
2、每週買一束鮮花
記得曾經在《家的樣子，你的樣子》一書中看到購買花草是她生活中的一大樂事，小幸福就是閑下來的時候有花可賞。佈置好的房間，如果沒有了花花草草，就像一盤菜，沒有放鹽巴，了無生趣。
不管是家裡還是辦公室，我也希望自己生活的空間總有花草相伴。所以每週都會到花鳥市場買一些未經過處理的鮮花，然後回到家裡或辦公室，手工完成插花。
一張簡約漂亮的桌布，一束鮮花，一個香薰加濕器，最好再有一束陽光打在你身上。這個時候你會覺得不管是工作還是生活，都那麼可愛。
3、聽大自然的音樂
夜晚洗完澡，躺在床上，耳邊縈繞這些最純淨的聲音，思緒放空，內心不禁一陣清涼，仿佛做了一場無關塵世的夢。
大自然是真正的音樂師。把自己浸泡其中，遮罩一切惱人的瑣事，開始冥想，甚至可以聞到青草味和花香。
對於在水泥森林裡拼搏的都市人來說，我們應該常去郊外或海邊、草原等，為自己舒壓。但若條件受限，我們也可以為自己營造一個乾淨純粹的世界。
《黃帝內經》、《左傳》等經典著作都有提到音樂的療愈功效，而國外有許多醫療中心也都會提供“聲音治療”。
大自然的聲音，可以幫助人徹底放鬆。有智慧的女人都懂得讓自己張弛有度、勞逸結合。別讓焦慮毀了你的美。
4、勤換床單被褥
我們都知道睡眠的重要性。睡得安穩，醒得舒服，是健康生活的一個重要條件。
而想要睡得好，乾淨的床單被褥尤為重要。很多人知道衣服髒了要勤換，因為是貼身的，但同樣和肌膚接觸的床單卻久久才換一次。
“生活重要的不是我們擁有了什麼，而是在繁忙的工作和生活中，還能有每天簡單的微笑，熨燙的床單，友好的交談。”
5、再忙也要好好吃飯
有這麼一個觀點，叫“半年前的食物塑造了今天的你。”
據說，人是由60兆個細胞組成的，細胞每半年就就要整體更新一次。而製造新細胞的原料，就是我們每天吃進去的食物。
所以，好好吃飯，其實就是好好愛自己。而好的人生，也是從好好吃飯開始的，用心地咀嚼每一口飯菜，享受食物本身的質感和美味。
人們總說，唯愛與美食不可辜負。真正值得吃的，並不是那些昂貴的食材，而是我們花了時間、心思烹調過的健康食物。
做飯也成了我在忙碌生活中的小樂趣，當我在水龍頭下清洗食材，將它們切成整齊的條、片、丁，再下鍋，翻炒，手忙了，心反而有一種悠閒的感覺。
就像朱光潛老先生說的，人們如果用腦的機會比較多，最好常在用腦之後作一番筋肉活動，種花、做菜、打球等。手工對腦是一種調節，一方面可以使大腦得到休息，另一方面也可以破除同一工作的單調，不致發生厭悶。
願每一個女孩也能好好對待自己的每一餐，忙碌的日子裡，也要讓自己吃得美美的。
6、抬頭挺胸
我見過所有有氣質的女人，都一定是儀態優雅的，她們不會駝背聳肩，脖子往前伸，而是抬頭挺胸，時刻收腹。
在演藝圈的女星中，劉詩詩和大S算是儀態優雅美好的典型。哪怕是抓拍，也自帶女神氣質
而含胸駝背不僅讓你的美貌大打折扣，對你的健康也會造成很大的影響，頸椎病、腰間盤突出等都是不良的姿態造成的。
我們的很多姿態都是我們的肌肉慣性造成的，從現在開始，你要時刻告訴自己，把肩打開，抬頭挺胸，閒暇時候多貼牆站，不要再葛優躺啦。
7、整理房間，越整理越幸運
對於一個熱愛生活的人來說，整理尤其重要。你可以在整理中放棄自己不想要的某些特質，讓自己越來越接近想要的樣子。
渡邊真紀說，好的整理，不僅能讓居家物品更整齊有序，也能最大限度地擴展空間，讓空間更流暢、通透和敞亮。
家的樣子，決定你生活的樣子，把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得舒適、自在，才能遇見更好的自己。
8、好好保養，物品更耐用
保養看起來是件很麻煩很費時費心神的事情，但其實，如果你堅持去做，不僅會為你省不少錢，而且還會讓你更珍惜自己所擁有的一切。
精緻的女孩，不太糟蹋自己的物品。好好保養，物品才會更好地為我們工作。
9、提前一天準備好第二天要穿的衣服
不知道你有沒有過這樣的經歷？早上醒來，發現自己起晚了，急匆匆地刷牙洗臉化妝，從衣櫥裡隨便抓衣服套上，飛奔出門。
到了目的地以後，才意識到自己的衣服和鞋子不搭，或者又穿了前天才換洗的衣服，最可怕的是，你穿的衣服和今天出席的場合根本不是一個調性，你有些無地自容，恨不得鑽進地洞。你環顧身邊那些得體漂亮的女孩，心想為什麼她們從來不會出錯。
直到有一天，你在不經意間瞭解到，美女果然都是狠角色。