准媽媽如何安心睡個好覺？

媽媽在懷孕的時候，腹部和腰部是很重要的，而且孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。由於睡覺受到各種姿勢限制，再加上肚子大很容易腰酸背痛，很多孕媽每天晚上都感覺睡不好覺。

為了讓孕媽們提高睡眠品質，安全舒服的度過孕期，不妨可以試試孕婦護腰枕，既可以托腹護腰，又可以培養孕婦正確睡姿，減輕孕期不適感，避免不良症狀的出現。

孕期媽媽睡不好覺，不僅自己的身體吃不消，對肚子裡的寶寶也會造成不良的影響。遇到這種情況的准媽媽，還建議睡前可以喝杯熱牛奶，不僅補鈣還能助眠，再者是聽聽舒緩的輕音樂，利於胎教，入睡也更容易一些。

單品推薦：

這款護腰枕性價比很高，設計也比較簡易，針對腰部和腹部的墊靠，小巧不占地方。珍珠棉的填充，有彈性不易凹陷。

C型的設計，側睡護腰不感覺累。設計科學，夏天睡也不感覺悶熱。彩棉柔軟舒適，內裡蓬鬆不塌陷，護腰安胎，實用性強。

多方位支撐的G型枕，可調節大小的孕婦枕，不同的孕期都能安心使用，非常的人性化。

純棉的選材，舒適放心，C型設計，多方位支撐到位，睡覺護腰還能托腹，活動枕可調節位置，不同身材的孕媽都能用。

O型枕的設計，可拆卸，可根據需要任意組合，多個支撐點，側睡也很安心。柔軟的面料和內填充，觸感柔軟舒適。

貼合腰部的設計，舒適托腹，腿部也能很好支撐。蕎麥殼的枕頭填充，透氣舒適，可塑性強。可拆卸的款式，任意組合，很人性化。