產後洗頭盤點3種不靠譜做法，你中招了麼

對於正在坐月子的女性來說，能否洗頭是一個很糾結的問題。對於現代女性來說，特別是在夏季坐月子的女性，洗頭是完全可以的。倘若不洗頭，不但頭髮會很髒，還會引發相關的頭皮炎症。而不洗澡，則會引發皮炎，痱子，還會影響會陰傷口的恢復，讓病菌趁虛而入。有調查發現，月子期間用溫水洗頭的女性，95.2的人都恢復了健康，沒有出現頭疼，關節痛以及脫髮的症狀。

事實上，坐月子期間可以洗頭，只是清洗的時候一定要多多注意。以下的幾種不靠譜的做法，媽媽們可不要做哦。

1.不要頭髮濕著就睡覺

坐月子期間媽媽們的抵抗力較為脆弱，如果這期間受濕氣侵入體內，那麼便會落下一輩子頭疼的毛病。因此，坐月子期間，媽媽們不宜長期處於空調風口，否則風直吹會帶來濕氣。媽媽們記得不要濕著頭髮入睡或者頭髮不幹就開始紮辮子，因為這些行為容易引起頭痛、失眠等問題。最好的辦法便是，洗完頭髮之後用吹風機把頭髮吹幹！

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2.不要用手去撓頭皮

月子期間，新媽媽可能會因過度保暖而流下汗水，頭髮自然比平時更加的油。這個時候，很多新媽媽總會忍不住用手去撓頭發。事實上，這樣的做法不僅僅會使得頭屑細菌落在周圍，還會對頭部造成傷害。家人不妨為新媽媽準備個木梳，堅持多梳頭，不但可以促進血液迴圈，而且有利於新媽媽養成良好的衛生習慣。

推薦：木梳

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3.不要用冷水洗頭

坐月子期間不得用冷水洗頭髮，因為頭部是中樞神經的所在位置，對人體的影響特別重要。如若媽媽們用冷水洗頭，那麼便容易由此生病。這樣不僅僅會影響到媽媽們的身體健康，而且對接受哺乳寶寶的發育也極其不利。

推薦：洗髮水

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