紮心了！原來用嘴呼吸會變醜！

相信以前冬天鼻塞的時候，很多妹子都會習慣性地用嘴巴來呼吸。亦或是在看電視、打瞌睡等精神放鬆時，會不自覺地長大嘴巴呼吸！

這樣的睡覺方法很不美觀，如果你身邊有一個經常損你的朋友在，相信你已經衍生出不少有趣的表情包了。

然而，用嘴巴呼吸的壞處不僅僅在於貢獻了自己的美貌來做表情包，它還可能會毀掉你的美貌，讓你在不知不覺中變醜！

用上圖是用鼻呼吸及用口呼吸的側臉、骨骼圖。可以清晰地看都兩者間間面部結構的不同。事實上，我們平常呼吸分為用鼻子、口鼻和單獨用口呼吸三種情況。不同的呼吸方式會導致臉型的變化，隨著年齡增長，這種面部變化會越來越明顯。

長期用嘴巴呼吸，呼吸的氣流會衝擊硬齶，導致其變形，久而久之，臉部容貌也會有較大的改變！

用嘴巴呼吸的人，長大後多數會變得上唇短厚並翹起，齙牙、牙齒咬合不齊，人們常說的“地包天”情況也常有發生。嚴重影響顏值！即使你爸媽給你遺傳的基因多麼強大，也有可能因為你這個小習慣而毀了。

所以，如果你也有用嘴巴呼吸的習慣，InSugar建議你還是趕緊改過來吧！