7月快到了還不瘦？少說這4句話瘦30斤

六月份快過去了，傳說中的六月不減肥， 七月徒傷悲，貌似也準備應驗了。范兒不哭，范兒要堅強！在這個氣溫感覺分分鐘可以飆到40度的7月，一起來聽聽胖子們的心聲！

◆我們出門只能穿深色

無論是30度還是40度，就算熱到燒烤，為了顯瘦，出門也只能穿深色的。好不好看另說，但是你們知不知道， 深色吸熱！ 深色吸熱！ 深色吸熱！ 重要的事情說三次......你問我怎麼不穿淺色，因為穿深色流汗才不會尷尬啊！我們胖子出門5分鐘，出汗2小時了好吧！

◆肉肉摩擦各種痛苦

作為肉肉界的一姐，龐麥龍的摩擦摩擦~ 似魔鬼的步伐~我都嫌棄他out了，我們早在10年前就深有感觸了！因為我們胖，大腿的肉肉也多，走路的時候一出汗，擦破皮分分鐘的事！為了讓自己不要摩擦的那麼疼，各種爽生粉，乳液神馬的每天都要用好幾遍，還是會摩擦破皮，真是說多了都是淚！！ 要是沾到風油精......那叫一個酸爽啊！

◆各種困難

動作會遲緩，反應不敏捷，又容易磕磕碰碰的。我們胖妹子也是好矜貴的！怕熱多汗，容易疲勞，皮膚褶皺的地方有皮炎等等，就是多走兩步路都感覺心慌氣短，喝口水都會胖的節奏。

◆看到“我胖我自豪”就心情各種複雜

抱著自暴自棄的心情，我胖我吃你家大米了嗎！幹嘛說我！自己愛自己，多吃點，我選擇胖還不行嗎！然而很多時候“我胖我自豪”的思想是一種自我洗腦，告訴自己，胖了很快樂逍遙，可是有沒有想過夏天的時候，別人都瘦的穿衣服美美噠，自己沒衣服穿的那種心情，不要告訴范兒你沒有這樣想過。而且胖了容易不健康！如果真的健康的話，真的會出那麼多汗嗎？還在自欺欺人麼......

所以，少說這4句話，趕緊動起來吧！張開腿管住嘴，你才能不再說這四句話，也沒有這些煩惱，相信范兒，相信自己，減肥就是一個念頭，一個動作而已！

【葛根魔芋代餐粉

身邊有個朋友喝這個告別了臃腫的身材，可以直接泡著喝很簡單！五穀雜糧肯定對身體健康好，堅持喝3-5瓶就能減掉10斤，身材比之前好了，皮膚更白皙了。爭取夏天來臨之前再瘦一些，瘦下來整個世界都美好了！

【大麥若葉清汁粉】

女生多多少少都會有這樣困擾，宿便，臉色發黃，痘痘。而青汁就很好的解決了宿便問題，只要排清毒素，身體就會少了負擔，氣色變好了，收腹減脂，一舉兩得。不過這一款青汁像是有腎結石和剛懷孕的孕婦就不要服用咯。

【牡丹纖飲】

這款纖飲味道清甜，對於減肥後需要鞏固，不反彈的女生是必備良品。有導師指導，配合牡丹纖飲，效果加倍。尤其是有小肚子的女生，喝了刮油肚子平坦！

【左旋肉堿茶多酚片】

左旋肉堿只要是女生都知道，成分對身體無傷害，而且倆面加了茶多酚，不止減重，排清毒素，氣色變好，不再發黃。只要配合上運動，就能更加快的瘦下來哦！

【代餐奶昔】

代餐粉沖泡之後就像藕粉一樣粘稠，飽腹是真的挺管用的，還會有每日計畫，讓人可以科學的減肥，飲食均衡搭配。熱量低至39大卡，想不瘦都很難。

【胎菊花茶】

這款菊花茶為什麼會推薦呢，ta不是普通的菊花茶，是選擇上好的胎菊，每顆都完整無損。如果說喝水可以排毒的話，胎菊茶是可以養生美容，那我會選擇可以養生美容也能排毒的胎菊茶啦。

文/范兒