18至25歲的女生，想要變白就需這樣做

一個女生想讓自己變得更有魅力，精緻的臉龐和白皙的皮膚都是必需的。但在現實生活中，並不是所有的女生天生就能夠擁有白皙的肌膚的。那麼，在平時生活中都有哪些方法可以讓皮膚變得白皙呢？

１、保證充足的睡眠

睡眠不足的人更容易出現皮膚暗沉的問題，因為在睡眠不足的情況下，人體的代謝就會變慢，導致黑色素和毒素堆積在身體裡面無法正常的排出，皮膚就會變得越來越暗沉。所以，想要皮膚變得白皙的女生，首先要做好的就是保證每天有充足的睡眠。

２、冷熱水交替洗臉

想要皮膚變得緊致白皙的女生，不妨在日常洗臉的時候，用冷熱水交替的方法來洗臉，因為用這種方法洗臉，可以促進臉部的血液迴圈排出皮膚中的色素和毒素，並且收縮毛孔，讓皮膚顯得緊致又白皙。

３、做好防曬的護理

根據研究表明，每天都做好防曬的女性在到了５０歲的時候，可以看起來比實際的年齡小１３歲，而且皮膚會特別的細膩白皙。這是因為，在經受紫外線的過度照射後，導致皮膚變老得自由基就會迅速的生長，從而加速皮膚的老化速度。所以，想要皮膚變得白皙，女生們一定要在現在就做好防曬的護理。

４、做好皮膚控油的工作

平時就算皮膚再好的女生，只要臉上有著大量的油脂，就會給人一種臉部很髒的感覺。所以，平時除了做好其他的皮膚護理外，還要做好皮膚的控油工作，讓臉部變得幹乾爽爽。才能夠給人一種乾淨清透的感覺。

下面給大家推薦幾款美白效果不錯的產品：

七子白麵膜粉

七子白麵膜粉曾經是宮廷裡的不傳護膚配方純天然的植物成分，具有很好的去黃淡化色斑美白肌膚的效果，讓肌膚越敷越嫩白，起到很好的淡斑作用，富含的中藥成分，可以很好的給肌膚起到消炎作用，讓肌膚不會泛紅，長痘，關鍵對遺傳性的色斑也有很好的淡化作用。

大寶防曬霜

豐富的海藻精華和多種海洋豐富的礦物質，塗抹後非常的清爽不油膩，不會感覺油膩，同時起到很好的補水保濕，又防曬控油的作用，可以很好的抵禦紫外線，SPF 20不會堵塞肌膚的油脂分泌，滋養和嫩白效果非常明顯。

希芸嫩白修護液

這款精華液中含有大量的透明質酸和果木精華，滲透力強，能夠快速的深入肌底抑制黑色素的形成，並且淡化色斑痘疤等等疤痕，將它加入身體乳中，還能夠有全身美白的效果。

皙膚泉美白麵膜

它是添加了玫瑰精油的水解蠶絲面膜，可以讓皮膚以水養白，讓皮膚能擊退暗沉去黃，還可以有效的改善肌膚痘疤色斑的瑕疵，而且面膜的立體剪裁可以更加的服帖親膚，讓精華液更加迅速的滲透進皮膚裡面，把美白補水的效果發揮在極致。

珍珠美人珍珠燕窩睡眠面膜

特含有的珍珠成分，不僅可以為皮膚美白還能保濕補水，在潔完面使用起來效果更佳，同時還可以增加肌膚的彈性，達到美白淡斑的效果。當中藴含上等的天然珍珠粉末和高濃縮的燕窩精華，能為肌膚注入充沛水分，同時有效鎖水，並讓肌膚倍添明亮光采，具有透明感的肌膚閃閃生輝，傾倒眾生。

千纖草玫瑰水

豐富的玫瑰，維E和絲瓜成分，可以很好的讓你暗沉的膚色變的白皙起來，同時還有很好的滋養效果，對於痘痘和色斑，皮膚粗糙的妹子來說，效果真的非常好。

美康粉黛七子草本玉潤面膜

草本成分的配方，其中添加的深層保濕補水成分能解決肌膚因為出油而導致的毛孔粗大問題，還能有效的淡化面部暗黃，讓水嫩肌膚從內而外透出，從而改善肌膚暗黃和粗糙的現象，除了補水以外，還能為肌膚提供充足的白皙養分。