還在穿這些足部“殺手”？你的鞋櫃有它嗎

樣式繁多、色彩鮮豔的鞋子總是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顧品質受苦的只能是自己。許多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗彎剛度、勾心硬度不合格等問題。這些問題健康安全隱患大，同時也最易被忽視。

1、【尖頭皮鞋——腳尖的「酷刑」】

復古風又來襲了！長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。

時尚靚麗的美鞋自然層出不窮，令人眼花繚亂，現在這款鞋很顯高，也比小白鞋還要火，值得入手的一款鞋子，方頭鞋給你最舒適的感覺，走多久也不會掉。

2、【洞洞鞋——穿出腳氣】

洞洞鞋從本質上來說是塑膠鞋，但由於洞洞鞋的構造及材質，容易積水，並且水分不易被鞋吸收、揮發，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。夏天人腳容易出汗，隨著汗液的蒸發，洞洞鞋會倒貼在腳面上，常穿會導致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。

其實夏季還是涼鞋比較舒服呢：這款涼鞋絨面的質感，更加凸顯氣質~出來經典百搭的黑色，還出來神秘的墨綠色，別有一番味道，穿在腳上的舒適感Up~鞋子搭扣的設計是今年流行的後扣式~

這款鞋子是經典的一字帶設計，優雅大方~可以調節的搭扣，對各種腳型的妹紙都很友好~有8cm和5cm兩種跟高，超貼心~牛津底的防滑性和彈性都很好~

3、【人字拖——腳型越來越醜】

夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛並發炎，嚴重者形成拇指外翻。

4、【綁腿高跟涼鞋——把腳「勒死」】

夏天很多女性盤算著買長裙，可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。你想想在繫帶子時，為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。

YOYO醬推薦：款式時尚而大氣的高跟鞋，簡約簡單的版型，搭配淺口的設計，可以完美的展現女性的腳背，襯托出大方優雅的品味。牛皮材質，舒適內裡，穿起來特別舒適合腳，讓女性走起路來，更加隨心隨性，充分釋放屬於女性的自信優雅。

5、【10cm+高跟鞋——重心轉移，脊椎出毛病】

不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是只要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。因為腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。

YOYO醬推薦：這款貓跟鞋是採用頭層牛皮製作，鞋面光澤滑潤。內裡透氣舒爽不會感覺捂腳和不透氣，鞋底柔軟防滑，壓痕耐磨哦~穿上很顯腳瘦超級時尚。

後包跟的設計不會磨腳，最有愛的設計是鞋跟底下是心型的哦~鞋型和角度都挺好的，腳感比較舒服，不高不矮的高度剛剛好也適合不經常穿高跟鞋的妹子，金屬增加了幾分復古的韻味，穿在腳上也很顯白啊！

6、【松糕鞋——「撲街」可不好看】

你知道嗎？由於松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界最愛穿松糕鞋的女性了，但是日本一家學院近期的研究發現，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡，跌倒在地，造成損傷。

YOYO醬推薦：這款小白鞋，經典的白色百搭不厭，小圓頭的設計洋氣個性，系帶便捷時尚，淺口的版型很顯腳小。炙熱夏季還是來那麼一雙小白鞋，輕鬆穿不累更加活力青春哦~

7、【超薄平底鞋——腳底板承受的壓力】

「穿高跟鞋不健康，那麼就選平底鞋穿嘛。」很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。

YOYO醬總結一下呢！好的鞋子應該是： 鞋跟要軟硬適中，能夠恰好包裹住腳跟；用手指按壓鞋跟和鞋內底的中間，應該軟硬適中，並且無下陷現象； 用五指插入鞋尖，感受鞋子的寬窄是否留給腳尖足夠的活動空間，女鞋應留出約1釐米左右的空隙，男鞋則為2釐米左右； 看腳踝是否與鞋口契合，鞋口不宜過寬或過窄，腳踝內側的鞋口應比外側低。好了，快去清理一番你的鞋櫃吧！小仙女們有沒有那些被鞋子坑過的小故事呢？我們一起分享討論一下哦！