什麼叫溯溪，你想知道的都在這

什麼叫溯溪，大家可能不太明白它的概念，

它就是由溪流下游向上游的攀登。

參加者必須全副裝備，克服一切岩壁峽嶂，

穿越無數急流深潭，並且不時地泅渡深潭和攀爬瀑布，

最終進入山脊登頂，再沿山路下山。

這是一項可以說結合了登山、攀岩、

游泳、露營、繩索操作、

野外求生等綜合性技術的戶外活動。

它分為初中高三級，

初級溪穀：海拔上升不足1000米，

1天可以往返，流程起伏不大。

中級溪穀：海拔上升1000至2000米，

2天至3天行程，

高級溪穀：海拔上升2000米以上

需要4天至5天以上行程

溯溪運動不同于一般登山活動，

因此多採用專業性裝備，並涉及部分技術裝備。

溯溪裝備因溪谷級別、攀登方式或不同線路難度而不同。

在進入高級別溪谷時，務必確保裝備符合線路要求。

最好帶上攀岩頭盔，保護頭部，

避免直接撞擊產生的傷害。

要穿溯溪鞋：溯行必要的裝備，

毛氈底溯溪鞋可有效地防滑。

護腿：潛水布料製成，

保護小腿免於碰傷、割傷，

長筒者尚可保護膝蓋。

快幹衣褲：排汗快幹的長袖長褲衣物。

雙肩背包：背包大小視溯行天數而定。

但不宜過大以利於保持重心和高繞鑽行。

防水袋：防止背包下水時，

睡袋、衣物、相機等浸濕，

在背包內加裝防水袋是必須的。

在溯溪前要加強身體素質訓練和溯溪技術鍛煉。

準備合適的溯溪裝備，並且熟練地使用它們。

密切關注天氣預報，收集氣象資料，研讀地形圖、

搜集並仔細閱讀線路資料和攻略，

以及前人的活動計畫和總結。