開空調前要拉窗簾？20個小竅門你不知道
雖說重慶這兩天在忙著下雨，
但是過了這幾天，
逃不過的“燒烤”天氣就要來了，
又到了不開空調不行的時候。
不過，在開空調前，
你必須知道這20個小竅門，
既省電又健康！
1
開空調時別忘拉上窗簾
現在許多家庭和辦公室都有大面積的鋁合金玻璃窗，雖然視野寬闊也利採光，但這些大窗戶會影響空調房間的製冷效果。
鋁合金與玻璃的導熱性強，保溫性能差，空調屋裡的冷氣會通過玻璃窗散到室外，空調的製冷效果顯然差一些。
要解決這個問題其實很簡單，最好開空調時拉上窗簾，用窗簾遮擋窗戶，遮住日光的直射，讓屋裡涼快些。
窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高。如果能裝單框雙玻塑鋼窗(即雙層窗戶)，空調的製冷“效果”就更好了。
2
風向朝上更製冷
很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此想製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下迴圈。
制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。
3
出風口放一盆水
1、可以提高房間濕度。
2、由於熱空氣的含水能力（相對濕度）比冷空氣的含水能力（相對濕度）高，由熱空氣變為冷空氣時含水能力的下降，多餘的水分就會被擠出來，所以空調開始會有水向外流出，這樣室內的空氣濕度就相對低一點，所以空調房裡放盆水是有用的。
3、人在溫度23攝氏度，濕度75~85%之間的空間中活動是最合適的而在空調房中的濕度大約在35%到50%之間，屬乾燥，在空調房內放一盆水能把濕度相對的提高，有利於人在空調間的活動，這種說法是有科學依據的。
4
時開時關最耗電
空調不要頻繁開關，主要原因是容易造成損壞。
空調關閉後，下次再啟動，間隔不應短於5分鐘。這是因為工作時，電動機驅動壓縮機的活塞作壓縮運動，推動迴圈管道內的製冷劑迴圈，活塞頂部承受較大阻力，關斷電源後，活塞頂部的壓力必須等製冷劑在迴圈管道內慢慢均衡才能消除，這個時間大約需5分鐘。如果不到5分鐘，馬上啟動，電動機可能卡死，啟動電流將會很大，就可能損壞保險、電動機等。
正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。
5
睡前用定時功能
晚上可以不用整夜開空調的！一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。
如果實在怕熱，晚上睡眠時還可以將空調設定為【睡眠】狀態，還可以達到20%的省電效果哦。
6
悶熱天氣要開除濕
有時碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內濕度降下來，這樣不用調節空調溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。
7
先開空調後關窗
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！
8
三個時間要開窗通風
目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快。實際上很多老百姓不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間裡待太久、氧氣供應不足有關。
通風換氣時間最好在上午9點到11點、下午1點到4點，或者晚上7點到10點。
9
二手房需換新空調
使用舊房主的空調，噪音大、耗電多還不是主要問題，嚴重的問題是空調散熱片上隱藏著大量細菌。上海疾控中心對家用空調的調研發現：88％的空調散熱片細菌總數超標，84％的空調散熱片黴菌總數超標；空調散熱片中檢出細菌超過標準近40倍，最嚴重的高達近百倍。
這些黴菌基本全部是來自家裡。因為空調的工作方式，是通過先把室內空氣抽走，在壓縮機進行處理後，再送回房間。
所以對於老主人來說，空調一開始就是適應著主人的生活方式來工作的，二者沒有什麼衝突。
但對於新房主來說，最好不要讓吸附了大量老主人生活氣息的空調再為自己服務了。
說得不好聽一點，如果舊房主真有個小病大病，空調就是一個很便捷的傳染工具。
在經濟條件允許的情況下，最好換個新空調。如果實在不能換，那就一定要請專業人員把舊空調徹底清洗、消毒，把這個最容易忽視的二手房衛生死角消滅掉。
10
空調最好裝在1.7米處
一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，所以，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回，從而使房間冷熱交換不充分。
所以，權衡來看，空調最好安裝在1.7米左右最合適。
11
空調房最好蓋蠶絲被
空調房間中，選擇良好的空調被是保證睡眠品質的一個重要因素，這個時候可以試試蠶絲的床品，讓這個夏天清涼並且舒適。
如今，蠶絲的空調被和蠶絲面的空調涼席重新受到了人們的歡迎，主要是和蠶絲的物理性質分不開的。
作為一種中國土生土長的蛋白被，絲棉被具有四個特點：輕、柔、軟、彈，桑蠶絲是世界上公認的最柔軟、健康的天然纖維，具有貼體、舒適的寢被特質，最符合人體的睡眠條件。
12
空調房最好側著睡
夏天有些人早晨起來會感覺口幹，特別是睡在空調房裡。
在空調房裡睡覺時，最好減少平臥張口呼吸的時間，不妨改成側著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發。
13
空調房睡覺二涼二暖
空調房裡睡覺，有的人誤認為睡覺蓋不蓋被子無所謂。
專家提醒，這可不行，在空調房裡睡覺一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。
14
空調房放些吊蘭、綠蘿
空調房裡經常關窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內感覺濕潤溫和，避免空調冷氣對身體直接的侵襲。
吊蘭、富貴竹、綠蘿等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。
15
空調開26℃最合適
空調最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。26度 既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
16
嬰兒房空調28℃以上
嬰兒的體溫調節功能還不完善，更容易隨環境變化，不要讓寶寶過於依賴空調。
如果天氣很熱時，可以適當地給寶寶開空調，不過溫度要控制在28 以上，並且空調的風要向上吹。
17
鋪涼席時少開空調
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。
所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。
18
有高血壓空調溫度不能低
有些人從外面回家的時候，希望趕緊涼快下來。
這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就導致血壓升高。
尤其是有高血壓的人，空調溫度不能開得太低，容易導致心腦血管意外。
19
夏天空調一個月洗一次
如果空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致“空調肺”。
因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。
20
運動提前半小時開空調
運動時，經常會大汗淋漓，不建議大家開著空調運動，容易著涼受風，易患感冒。最好是提前半個小時開空調，保持室內溫度與外界溫度相差在5℃～10℃左右。