乾貨！夏季運動鞋保養小妙招

雖然天氣日漸炎熱，但是仍有很多小夥伴難以割捨對運動鞋的喜愛，日常有運動訓練和健身的小夥伴更是離不開運動鞋了。今天就跟大家簡單介紹下夏季運動鞋的清潔和保養，讓你的愛鞋在炎熱的夏天也能活的更長久！

1、 夏季運動鞋穿髒了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切記力道不要太大，因為夏季運動鞋一般都是網面或者鏤空的，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。浸泡時間也不能超過20分鐘（真皮面的運動鞋不能在水裡浸泡），然後用清水洗乾淨即可。

2、 晾曬的時候不要直接放在太陽底下暴曬，而應鞋頭朝下鞋底靠牆放在通風陰涼的地方自然晾乾，這樣可以避免水浸入鞋子的發泡材料層。陽光直射或者用吹風機吹乾等都會減少鞋子的壽命。

3、 洗刷後長時間不穿的鞋，應該將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發黴。記住，夏季運動鞋一定要在鞋內用鞋托（或者紙團）撐起來，防止變形。

4、 經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，應該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。鞋上的人造鞣皮和尼龍網眼布比較容易保養，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機。洗鞋時記得把鞋帶解下來用肥皂水洗，鞋墊也一樣哦。