為減輕分娩疼痛，准爸給孕媽找來了導樂
我請導樂分娩的經歷是這樣的：老公那天去了護士台回來，簽了導樂和無痛分娩， 導樂幫我綁了胎心監護，我問她什麼時候打止痛針，導樂勸我不要打，然後開始和我聊天，我痛的厲害，她就教我怎麼呼吸，還示範給我看，還叫老公安慰我。 後來說我已經開全十指了，教我怎麼用力，怎麼屏氣。用力時，不會很痛了。我用了幾次力，一開始用錯力，醫生說不對，幾次後終於對了，老公告訴我看到寶寶頭髮了，我好開心，要見到寶寶了。寶寶來的過程還是比較順利的。
關於導樂陪伴分娩的過程，大部分媽媽還是不太明白，希望這篇文章可以幫到你。年輕的孕媽咪會對分娩過程產生焦慮，消除生產中的陌生與恐懼，導樂能夠做什麼呢，我們一起來看看。
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【導樂陪伴分娩】
為了減輕孕媽咪分娩疼痛，自20世紀90年代以來，我國部分醫院引進了“導樂陪伴分娩服務”模式，即由導樂人員“一對一”陪伴產婦分娩的全過程，給予產婦生理上、心理上、情感上的支持，幫助和鼓勵產婦建立起自然分娩的信心。
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【分娩的疼痛有一部分來源於這些】
首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解
女性在懷孕末期，體內雌激素水準增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。
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其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成
產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏瞭解，只是道聼塗説，便認為分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經產婦添油加醋的形容，便想像著分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。
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【導樂源自減輕分娩疼痛的需求】
分娩產生的疼痛主要來源於子宮收縮，在分娩過程中胎頭下降壓迫盆底及宮頸擴張使產痛加劇。潛伏期主要是牽扯性脹痛；進入活躍期疼痛加劇，並放射至腰骶部，沿大腿下傳，至宮頸擴張到7～8釐米時疼痛最難忍；到第二產程胎頭下降至盆底，產生排便感，全神貫注地加強腹壓用力屏氣，此時產痛似乎成為次要。
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一般減輕產痛的方法分為非藥物性鎮痛分娩和藥物鎮痛或麻醉。大家知道分娩在大多數情況下是正常的生理過程，都會伴有產痛。所以，近一個世紀以來，如何加強產時服務、減輕產痛就成為一項非常重要的工作了，同時也為產婦創造了更輕鬆的產程。
20世紀70年代末期，國際上開始了產時護理常規評價；1979～1982年美國推廣Doula陪產；20世紀80年代有了分娩鎮痛，開展了心理、非藥物及藥物鎮痛，使分娩更健康和鬆弛；1994年英國衛生部提出改變產時服務的要求。
1996年WHO發佈“正常分娩監護實用守則”，其中產時服務新模式要求，“對每一產婦提供鎮痛服務，最大限度地減輕分娩疼痛”。
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【導樂會做什麼？】
她會陪伴你整個產程，一對一地負責你的生活起居、陪你聊天、講述各個產程的特點及注意事項，協助醫務人員一起完成各項檢查和治療，使你不覺得孤獨、寂寞和恐懼。在家庭化待產室裡，除了Doula人員，還可以有家人的陪伴，使單純家人陪產的非專業性得到很好的補充。
Doula人員會鼓勵你下床活動，適當地進行按摩等，主要是從精神上給予你支撐，在此過程中，你同樣還可以選擇並享受鎮痛分娩等其他服務。
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【國內已開展導樂服務】
我們國家也已經有許多醫院開展了Doula陪產的服務，大多數是由產房的護士完成的，也有招募接受過培訓的人員。
開展的醫院目前以婦幼保健院為多。由於產程要做到“一對一”的全產程服務，就要求相關人員比較充足，所以並未在助產機構全面開展。同時，該項服務的費用尚不統一。
只要你具備陰☆禁☆道分娩的條件，你就可以享受Doula陪產。因此，你可以根據自己的情況和經濟條件選擇這項服務，最好在產前能與你的保健醫生進行很好的諮詢和溝通。
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