每天吃幾顆，狂刮脂肪！美容養顏還補血！

紅棗，具有美容養顏，補氣養血的功效， 大部分人都知道 ！因為紅棗中富含鮮棗素，鮮棗素具有“天然維生素丸”之美譽。甚至民間還有“天天吃紅棗，一生不顯老”的說法呢。所以對於女性來說，多吃紅棗是非常有益處的 ！

除了補氣養血之外，紅棗還可以減肥，很多人都不相信。因為紅棗中水分約為2/3，並且富含豐富的維生素C，具有 補五臟 、潤心肺等功效。不僅如此，紅棗還能夠增強胃腸道的蠕動力，改善消化吸收的功能，經常吃紅棗能夠讓你的腸胃逐漸變好，清宿便，身體也就輕了，體重自然也就下去了！

不過，想要在短時間內補氣養血，減掉身上的贅肉，還要搭配其他有益美容養顏的食物，才能夠更有效哦！

▶▶紅棗綠茶◀◀

材料：紅棗5-7顆，茶葉適量

做法：將紅棗洗淨後，用刀刮開一道，放在碗裡備用；然後把剖開的紅棗再放入壺內，加適量的水煮沸後，再用來沖泡綠茶。

功效： 紅棗和綠茶的結合，不但苦澀的綠茶會變得更加鮮甜舒爽，而且減肥效果也會隨之翻了一番。

除了紅棗能夠美容養顏，刮脂減肥之外，下面這些產品也是具有美容養顏的效果啊，可以和紅棗搭配，讓你看起來更加年輕！

♠好物推薦♠

【百花蜂蜜】 ▼

推薦理由： 早上起床後喝蜂蜜檸檬水具有養顏、改善口氣的效果。起床後喝上一杯檸檬水具有催便、排毒的作用；蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，從而起到美容養顏作用

【玫瑰花茶】 ▼

推薦理由：常喝玫瑰花茶，能夠補氣養血，面色紅潤有光澤！ 還能夠有效的促進血液的迴圈，讓我們的臉色看起來越來越紅潤，越來越漂亮哦

【牡丹纖飲】 ▽

推薦理由： 牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到美容減肥的效果！

【酵素青梅】 ▽

推薦理由：，常喝酵素青梅可以調理腸胃，加快身體新陳代謝，排出機體垃圾。酵素與青梅的結合，口感酸酸甜甜，滿足味蕾的愉悅的同時，又能排除體內毒素，何樂而不為！

【辣木籽】 ▼

推薦理由：辣木籽有很好的活血作用，通過促進血液微循環，促進缺氧肌膚吸收血液“營養”，改善肌膚暗沉。 還可以調節內分泌，消除因內分泌失調引發的色斑，恢復健康自信

【阿膠糕】 ▼

推薦理由：正宗的東阿阿膠採用的是太行山與泰山地下潛流，富含微量元素和礦物質的東阿地下水精製而成。正宗的東阿阿膠氣味有淡淡的膠香，沒有刺鼻的腥臭味道，子弟細膩，色如琥珀，看上去晶瑩剔透

【 薏米紅豆茯苓茶】 ▽

推薦理由：中醫認為，肥人多痰濕。體內濕氣太重造成的肚子大。薏米茯苓荷葉茶，有很好的祛濕作用，還能健脾，很適合濕氣重水腫的人群。 尤其是春夏濕氣最重的時候，喝點祛濕毒，消水腫，幫你趕走虛胖大肚腩。保持好身材！

【草決明纖體飲】▽

推薦理由：愛美朋友可以看看， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥瘦身的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試哦！

文/北