懷孕過程中，不能少了爸爸的幫忙與愛護！

懷胎十月，看似一切是准媽媽的責任，但是准爸爸的支持與陪伴是非常重要。其實想要寶寶健康成長，真的不能少爸爸的幫忙與愛護。也是許多准爸爸不知道從何入手，讓小編教導一下，需要做些什麼。

一、適當地安撫妻子的情緒。胎兒發育必須要在一個和諧的環境，也需要接受各種刺激和鍛煉。胎兒心身成長真的離不開你跟妻子的情感，適度跟妻子開開玩笑，看看喜劇電影，去一趟短途旅遊等，概含來說就是要讓妻子輕鬆開心就好了，腹中的孩子也能感受到這份喜悅。

二、要做一個大大的讓步。全如你有吸煙的情況，你可知道二手煙對胎兒的影響真的好大，別說腹中的胎兒，你如果經常在孕婦身邊抽煙，大人也受不了，你要知道胎兒容易畸形也跟父親的吸煙量息息相關，你不得不以好爸爸的身份來讓步。

三、跟妻子一齊胎教。音樂胎教不僅能促進腹中的孩子心身健康的發展，也可以培養兒童對音樂的興趣。因此陪妻子一齊聽聽音樂，跟胎兒說說話、哼哼歌，不但讓妻子來心情愉悅，更令和胎兒交流感情，這是最好的陪伴。

四、嘗試為准媽媽下廚。准媽媽懷孕以後是需要很多的營養，其實准爸爸可以在這個時間學學為妻子多做一些有營養的菜式，其實會煮飯的男人是很有魅力，相信如果你願意嘗試，你的妻子會為你的改變而覺得很感動，哪怕初期不太好食，但能體貼與關心妻子是女性孕期最感動的事。

五、做好勤勞的好爸爸。妻子懷孕以後，好多家務都不能做，例如抬高的、端下的都不能亂來，其實這時候的你可以擠出工作以外的時間來為她分擔家務，避免她操勞過度，要讓她充分的睡眠與休息。多點陪她散步，保護好她的腹部免受撞擊。

六、豐富妻子的業餘活動。除了讓妻子多聽聽音樂以外，你可以培養一下她的文化修養，例如陪她讀育兒的書籍、畫畫等，特別到了後期，更需要讓她的業餘活動來打發時間。准爸爸記住：孩子是夫妻愛情的結晶，胎教雙方努力營造，清晰知道自己的角色。

七、激發與妻子的愛。除了以上所述，其實還有一個很重要的，就是溝通與交流。因為妻子在孕期會面對許多陌生的事情，例如樣子胖了、身材走樣了，突然心情不好，你要在這個時候多點跟妻子溝通，多點關心詢問她的情況，耐心去聽她說話，特別在懷孕後期更加注意別刺激孕婦、恐嚇之類不好的事情。

准媽媽與胎兒有著密切的心理關係，因此如果准媽媽起了對胎兒有厭惡的感覺是不利於胎兒心身發展，而且寶寶可以會比較消極。因此妻子心情不好時，丈夫應去開導她、安慰她，多點支持與鼓勵，讓妻子順利生產，生下健康智慧好寶寶。