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長期口臭的人多吃這些食物!

夏季是吃大排檔,喝啤酒的季節,容易引起口臭。口臭雖然只是一種小疾病,但是它的影響也是極大的,口臭會讓你不敢跟別人說,影響自己的社交形象。刷牙只是能夠暫時緩解口臭並不能真正的藥到病除。那麼怎麼去除口臭呢?今天給大家普及下去口臭的食物,長期口臭的人可以多吃這些食物!

優酪乳

優酪乳中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌,並為口腔創造一個健康的環境。上火型口臭還是要進行毒素清理,排出腸道毒素。

芹菜

芹菜含有揮發性的芳香油,香味誘人,吃些芹菜可有效改善口臭。

檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

柚子

性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

綠茶

綠茶能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。

山楂

性酸,味微甘平,有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。

夏季引起口臭的原因很多,有些食物吃了會引起口臭,比如大蒜等。希望這個夏季大家都能美美噠~