產婦產後坐月子能洗頭嗎？

剛生完寶寶沒多久，我就想著終於可以洗頭了，但是家裡的老一輩就說：不要洗這麼多，以前我們坐月子都不洗的，聽了以後我整個人都懵了。其實自古以來民間都有這種說法：“坐月子不洗頭”。其實這種說法是沒有科學證實的，為此這是個不正確的觀點，我們不要麻木去聽信。特別是在夏天這種炎熱的季節，若真要遵循這種傳統的方法，不但不能洗頭，甚至要包得嚴嚴實實的，那還真是活受罪啊！

其實有這種說法，都是出於產婦產後，其頭皮毛孔大大張開，洗頭時很容易使濕氣和寒氣入侵頭皮內部，並且會滯留於其中，造成日後留下病原，後果非常的嚴重。產婦產後是很虛弱的，這時洗頭，很容易就會染上風寒；甚至有可能會使產婦患上偏頭痛的後遺症。產婦在產完寶寶後會陰處的傷口容易受到感染，易造成產婦日後頭痛、關節疼痛關等傷害的。

隨著人類現代思想的進步和醫學的昌明，新進的寶媽是有必要清潔乾淨頭髮的。寶媽們做好頭髮潔淨，避免產完寶寶後頭上污垢的堆積從而引起的頭皮發炎產生炎症。所以產婦在產完坐月子的時候因該洗頭，保持秀髮的清潔，這樣不止為了防止初生寶寶接觸到媽媽的頭皮污垢造成的交叉感染。；還可以使寶媽保持自身的心情開朗，心身愉悅。

那麼，產婦產後坐月子洗頭要注意些什麼呢？

1、不要到外洗頭

新進媽媽在坐月子的期間不要去美容店裡洗頭，因為美容店裡冷氣往往比較強，特別是夏天；店內的店員不一定會為你立刻吹幹秀髮的，這時候寶媽就會很容易受涼，感染感冒了。

2、一定要吹幹

坐月子時洗完頭一定要馬上用吹風機吹幹頭髮，以免受到冷氣的吹襲；在洗頭時亦可以用指腹按摩頭皮，促進血液迴圈。

3、頭髮不幹不要結髮

　在洗頭後，不要在頭髮還沒有幹透時就去睡覺未幹時不要結辮，或者是把頭髮紮起啦，以免濕氣侵入人體內部，否則就會容易造成頭痛或者脖子痛。

4、及時擦乾

在坐月子的時候寶媽們洗完頭後一定要及時把秀髮擦乾淨，最好使用幹的毛巾在頭上包一下，這樣就會避免濕著的頭髮在散發水分時帶走頭部的的熱量，所為熱脹冷縮就是這樣，若頭部血管突然受到冷氣刺激後驟然的收縮下，就會引起頭痛。