在懷孕期間可以進食山竹嗎？

大家都知道女性在其懷孕期間是一個特殊的時期，而且有非常多的禁忌，特別是飲食上的禁忌尤其要遵守的。山竹這種水果是比較特殊的，很多孕婦都不知道自己在懷孕期間是否可以安全的食用山竹，孕婦進食山竹了對身體有沒有危害等等問題。那麼，其實孕婦在她們懷孕的時候可不可以進食山竹呢？

山竹對於孕婦來說，它豐富的營養是孕婦在懷孕期間非常需要的；正常體質的孕婦在她們懷孕期間是可以進食山竹這種水果的，尤其是在孕婦進食了大補之物--榴槤後，再進食山竹就可以使孕婦清除熱氣，這樣就可以既補身又不會上火了。而且山竹中含有豐富的蛋白質、葉酸以及脂肪和其它有益於孕婦的營養物質；所以正常體質的孕婦可以進食山竹來使身體得到滋養。

不過不是所有的懷孕婦女都合適進食山竹這種水果的，因為山竹含有的礦物質種--鉀的含量比較高，所以如果孕婦患有腎病以及心臟病都是不可以過量進食山竹的；還有山竹是屬於性質寒涼之物，所以孕婦的體質偏寒體虛也不要進食太多；同時山竹含有較高份量的糖分，為此妊娠高壓綜合症以及妊娠糖尿病的孕婦就不可以進食了；不論孕婦的體質再正常不過，孕婦再怎麼喜歡進食山竹，也是不可以過量去攝取的，山竹的纖維素含量豐富，過量進食只會引起孕婦便秘，影響孕婦的身體健康。另外，山竹雖然對孕婦來說功效是挺好的，但是進食山竹是有禁忌的，所以在進食的過程中需要比較謹慎！

那麼，山竹在進食時哪些禁忌呢？

1、與冬瓜、苦瓜不可以一起進食

山竹是不可以和冬瓜、苦瓜一起進食的；因為山竹性質屬於寒性，而冬瓜以及苦瓜同樣是屬於寒性食物，若山竹和它們這種寒性食物一起進食會使這些寒性物質積聚在機體的內部，影響著身體的健康，甚至會引發腹痛、腹瀉等現象出現。

2、不可以喝啤酒、豆漿一起進食

在進食山竹後就不要飲用啤酒和豆漿等食品了，它們是不可以一起進食的；因為它們和山竹一起進食之後，會導致胃痛、噁心和嘔吐等多種情況出現；因山竹所含有的某些營養成分是和啤酒、豆漿中含有的一些成分有所相沖，被一起進食到體內之後，會使消化系統負擔增加，從而引發很多消化道問題。

3、不能和西瓜一起進食

　山竹和西瓜同樣是不能一起進食的兩種水果，因為西瓜屬於寒冷性質食物，同樣山竹也是寒涼的水果，一起進食只會寒上加寒，若寒氣積聚在機體內部，會導致脾胃受到傷害，讓身體出現消化不良以及胃痛、腹瀉等許多不良症狀的出現。

4、不能過量進食

在平時進食山竹時量一定要適中，不可進食過量，即使再喜歡吃也不行，過多的進食對人體是有危害的；山竹雖然對機體是有抗氧化的作用，同樣也含有某些抗病毒的成分在，但是山竹屬於酸性物質較多的一種水果，若過量的進食會導致機體內增加了酸性物質，從而引起酸中毒。