這4種水果一吃就胖！想瘦就遠離！

大家都知道，咱們自己身上的肉都是咱們自己一口一口的吃出來的！想要瘦下來，咱們們就必須得管住自己的嘴巴，不要啥都吃！很多水果也是會讓我們發胖的！特別的下麵的4種！

Ⅰ 提子

提子的皮和提子籽有抗氧化物，對心腦血管疾病有預防的作用。但是含糖量特別高！10個提子=2兩米飯的熱量！糖尿病患者不宜多吃！

Ⅱ 牛油果

從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，而且具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能的作用。但是牛油果的植物脂肪含量很高，不宜經常食用啊！

Ⅲ 榴槤

榴槤的所含成分中有三分之二是糖！對於血糖高或者有高血壓、低血壓的人來說吃榴槤還是需要謹慎考慮的！最好是減少一定的飯量在吃榴槤。

Ⅳ 芒果

在100g的芒果中，含糖量已經達到額14%-16%，脂肪達到了16.1%。多吃的話糖分可是會轉化為脂肪哦~

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【蘋果荷葉茶】

這款蘋果荷葉茶，入口的感覺是淡淡的荷葉清香，沁人心脾，後味帶有些許的蘋果味，大家都說口感很贊。蘋果荷葉茶不僅能夠去火，還能夠瘦身，非常適合夏日減肥，早晚各來一杯的效果更佳

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【酵素粉】

發哥喝這款果蔬酵素粉已經一年有餘，每天排便都很多，這可不是拉肚子，沒有肚子疼的感覺，口味酸酸甜甜的挺好喝的，現在小肚肚的贅肉都少了，穿得衣服也都變寬鬆了，好評也很多，特意推薦給大家，希望有作用。

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【蜂蜜柚子茶】

蜂蜜柚子茶在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食材。不僅能夠美容養顏，還能排毒瘦身。口感酸酸甜甜，十分清香，富含維生素C、柚子酸，野生蜂蜜和天然果粒製成。

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【 蜂蜜黃油扁桃仁】

特選美國優質杏仁，層層篩選，採用低脂烘培，鍋裡飽滿，營養更豐富！