每天吃一點，狂刮脂肪！告別“小腹婆”!

紅棗可以減肥，很多人都不相信。紅棗中水分約為2/3，富含豐富的維生素C，有潤心肺、補五臟等功效。

此外，紅棗還可以增強胃腸道的蠕動力，改善消化吸收功能，常吃紅棗能讓你的腸胃逐漸變好，無宿便，身體自然也就輕了。

除了可以減肥，紅棗最為人知的就是美容補血功效，鮮棗素有“天然維生素丸”之美譽。對此，民間還有“天天吃紅棗，一生不顯老”的說法。對於女性來說，多吃點紅棗是非常有益處的。

不過，想要在短時間內減掉身上的贅肉，單靠幾顆棗子還不行，懂得搭配其他有益減脂的食物，才能顯出更大的威力哦。

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紅棗綠茶

當紅棗碰上綠茶，不但苦澀的綠茶會更加鮮甜舒爽，而且減肥功效也隨之翻了一番。

材料：紅棗5-7顆，茶葉適量

做法：將紅棗洗淨後用刀刮開一道口子，放在碗裡備用；然後把剖開的紅棗放入壺內，加適量的水煮沸後，再用來沖泡綠茶。

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紅棗薑茶

材料：紅棗、生薑、紅糖和冰糖。

做法：將生薑洗淨切成碎末，大棗洗淨去核剪碎；把所有的材料倒入鍋中，加入適量清水，用小火煮至沸騰，讓棗茶持續沸騰5分鐘後，加入紅糖或冰糖，待糖完全融化後即可飲用。

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蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖少許

做法：做前先將蓮子泡水2小時、紅棗泡水10分鐘，在湯鍋中加入適量的水，再加入泡好的蓮子，用小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。

愛美是女人的天性，特別是當今這個以瘦為美的年代，瘦身成為了每個女人追求的目標，配合下面的東西使用，相信對你有事半功倍的效果！

【冬瓜荷葉茶】

我們都知道荷花的根，就是藕，有利尿的作用，殊不知它的葉部也是寶。冬瓜荷葉茶不僅有清爽的荷葉，還有清熱去火的冬瓜，散發著幽幽的植物香味，都有去厚膩、刮油的功效，燃燒多餘脂肪，是一種健康的瘦身茶飲。

【大麥茶】

大麥是藏族人民的主要糧食，可做粥也可炒熟磨粉。這款大麥茶的大麥原料是直接從源產地直供，經過高溫烘焙，不僅味道焦香四溢，而且使營養得以保留，有生津潤燥，消穀除脹的作用，是女性維持好身材的一種健康茶飲。

【草決明纖體飲 】

草決明纖體飲，需要瘦身的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過瘦身的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓瘦身在喝水當中進行！

【燕麥片】

燕麥片是很多明星都會選擇早餐之一。這款燕麥片採用手工烘焙的水果和堅果，加上燕麥混合而成，牛奶的醇香和果仁的酥脆，為舌尖帶來不一樣的感受。營養高、熱量低，每天早晨喝一杯，開啟一天的瘦身之旅。

【果蔬魔芋代餐粥 】

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑，無副作用，是一種健康的代餐瘦身食品。輕鬆甩肉，早吃早變S曲線。

【 辣木籽 】

辣木籽，富含豐富的膳食纖維，是當下養生界最好的腸胃搬運工，每日食用幾粒，可以排毒養顏、抗衰老、抗癌。避免大量毒素堆積在體內，造成虛胖體型。辣木籽雖然名字中有個辣字，並不是說它的味道就是辣的。

【 酵素話梅 】

零食還能瘦身？就是有這種好事！酵素對瘦身的保健作用，都是大家耳順能詳的。這款酵素話梅，清甜可口，加上科學配比，讓你吃的安全放心。一邊吃瘦身一邊消脂哦！

【茯苓夾餅】

這是一款充滿老北京味道的茯苓夾餅，採用傳統工藝製作，以優質茯苓為主要原料，製作的餅皮白而又薄，夾著綿軟的果仁夾心，不僅味道可口，還有健脾胃、滲濕利水的作用，為我們保持好身材而助力。