淘新聞

夏天孩子總出汗?要不要補點啥

一到夏天,很多麻麻就特別苦惱,寶寶愛出汗,吃奶時出汗,玩時出汗,睡覺也會出汗,雖然只穿了個背心,底下啥都沒穿,還是天天渾身粘粘的。有時候,一覺醒來,睡覺用的枕頭都會濕掉一大片,這是為什麼呢?寶寶多汗,到底是不是生病了呢?

首先幫媽先給麻麻們科普一下:出汗的原因!

人的皮膚中大約含有200萬~500萬個汗腺,汗是由皮膚汗腺分泌的。出汗是人體通過皮膚蒸發水分,調節體溫的一種生理功能。寶寶汗腺分泌過多稱為多汗,引起寶寶多汗的原因主要有兩方面:生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指寶寶的生長發育良好,身體健康,沒有任何疾病,但是卻經常在睡眠中出汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。

1.體質原因

嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分佈較多,由於新陳代謝旺盛,所以由皮膚蒸發的水分也多。寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。而且寶寶活潑好動,很多寶寶晚上上床後也得跟家長玩鬧一會兒,所以入睡後經常出現汗多的症狀。

2.護理原因

麻麻們往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實,這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷,麻麻也給寶寶多穿一些衣服,也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

3.營養原因

很多麻麻總是擔心寶寶營養不夠,想方設法讓寶寶多吃補品。有的麻麻會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等,寶寶入睡後機體大量產熱,只能通過皮膚出汗來散熱,這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

面對寶寶睡覺出汗的情況,麻麻要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗,如果寶寶是因為以上的原因才出現出汗的情況,那麼粑粑麻麻們不必過於緊張。

寶寶出汗要如何護理呢?

1.注意寶寶的衣著及蓋被

要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脫水,夏季寶寶一旦脫水,那是相當危險的。

2.要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水

因為寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。

3.及時給出汗的寶寶擦乾身體

寶貝出汗較多時,應給寶寶擦浴或洗澡,及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺褶處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

(以上圖片均來源於網路)