女生夏天做這4件事，快速美白不是夢！

夏天來了，美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，一不小心就被曬黑了，怎麼才能快速美白呢?

4個美白小竅門，讓你白白嫩嫩過夏天!

【1】

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。

效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

【2】

用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

【3】

用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，敷臉，這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

【4】

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。

這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉.。

除此之外，有些健康美白的好物也推薦給大家，長期用一定會有驚喜的效果！

▼【東阿阿膠糕】

阿膠糕是阿膠衍生出的一種零食，一般多是用阿膠與常見的補血類的滋補食材加工而成，因其含有阿膠有限，滋補自然也不能與純正的阿膠塊相比，但仍然是高品質的女性常見滋補食品。

▼ 【維生素C咀嚼片】

對於工作繁忙沒有時間從飲食上調理來補充維生素的，小編建議大家每天吃點C族維生素片，它是推動體內代謝，把我們攝入的食物轉化並消耗不可少的元素，有助代謝的正常，讓你消耗熱量加速瘦身。

▼ 【天然維生素E】

含有天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠等，這個是小編一直在吃的哦，可以延緩衰老，在秋冬季時，天氣乾燥時可以用來護膚，也是很不錯的，可以查詢真偽的哦 ，保證正品的哦。

▼【桂圓紅棗枸杞茶 】

桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品，長期飲用不僅可以改善膚色抑制色斑生成，調節氣血，還可以抑制脂肪的堆積，改善腸道功能，對瘦身非常有幫助。

▽ 水果堅果燕麥片

睡前餓了可以沖泡上一杯水果燕麥片，營養豐富口感好，富含大量的維生素和膳食纖維，多吃能補充身體所需要的營養還能促進排毒，有燃燒脂肪瘦身纖體的功效。

▽ 高鈣奶粉

睡前來一杯牛奶可以安神，而且長期喝有助於美白肌膚，加快新陳代謝。這款高鈣奶粉口感細膩，睡前沖一杯，方便又省事。

文：旺仔