這種花清熱解毒，泡水喝爽口又提神~

金銀花，自古被譽為清熱解毒的良藥。

夏天來了，一杯金銀花爽口又提神，下麵是金銀花泡水的幾大功效：

1、增強身體免疫力

金銀花中含有的某種物質，能夠很好的促進淋巴細胞進行轉化，增強白細胞的吞噬功能，進而提高身體的抵抗力。

現代醫學還發現，經常服用金銀花水，對於多種癌症、腫瘤具有很好的防治作用。

2、清熱解毒

中醫名著本草正中具有記載，金銀花具有氣平的作用，對於清熱解毒的作用非常的明顯。

在炎熱的夏季，可以經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。

金銀花對於治療一些陽性瘡瘍具有很好的功效。

可以將金銀花和薄荷、牛蒡子以及連翹一起煎服，具有很好的疏表解熱的作用；

如果將金銀花和連翹、新鮮生地以及竹葉卷心、玄參，一起混合使用，效果則主要為清營瀉熱。

3、抗菌以及抗病毒

現代醫學研究發現，金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌，還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等。

4、疏熱散邪

頭疼腦熱或者是失眠多夢、身體疲乏，可以將金銀花泡水喝，能夠很好的調節身體。

如果身體出現了嘴唇乾裂，以及口乾舌燥，服用金銀花也能夠很好的緩解。

5、治療瀉痢、便血

如果痢疾或膿血已經很嚴重，也可以將金銀花和黃連、赤芍以及白頭翁一起混合煎服，效果非常好。

熱毒在身體集結之後，就會聚集在腸道中，然後進入血液，就會出現痢疾或便血。

可將金銀花炒碳之後，混合黃岑、黃連以及白芍和馬齒莧，用水煎服，身體很快就能夠恢復健康了。

6、消炎

金銀花在進入身體後，能夠有效促進腎上腺皮質激素釋放。

這種激素對於各種炎症以及腫痛情況，具有很好的抑制作用。

所以說，如果發炎，或者是想預防發炎，可以適量的服用一些金銀花水。

把它的枝條加葉子一起剪下來，清洗乾淨後煮水喝，消炎去火的功效更快更明顯。

另外，金銀花的嫩莖葉、花還可食用。

春夏兩季，採摘金銀花的嫩葉和盛開的鮮花，洗淨，用開水快速焯燙，然後涼拌或者炒食均可。

也可以在做別的涼拌菜時，加一些新鮮焯燙過的金銀花用以點綴。

食用禁忌

金銀花性寒微苦，脾胃虛寒者少用或禁用。

來源 | 健康圈

編輯 | JJ