秋葵的功效

一提到偉哥，大家馬上想到 PDE5 抑制劑 ，其實食物也有偉哥功效。國內秋葵，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中國江西省西部的萍鄉，當地人稱之為“洋辣椒”。

日本人稱黃秋葵為“綠色人參”，具有緩解疲勞，增強機體免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。專門以人參和黃秋葵的抗疲勞作用進行對比試驗, 黃秋葵與等量的人參作用相當.

美國稱黃秋葵為“植物偉哥”。研究發現，黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右)，具有調節內分泌、抗衰老等功效。但其壯陽作用與化學藥物偉哥不同(偉哥主要作用于局部)，它是通過全身的調節(抗疲勞、增耐力、促血液等)而逐步發揮作用，故其作用更溫和而持久，無副作用。不僅這樣而且還有以下多種作用。

①溫腎壯陽：從中醫角度看秋葵其具有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝的功效，用於治療陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數、腰膝酸軟、冷痛。而且具用助消化，護腸胃：黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。

②降血脂：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。

③保護肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效。

④防治便秘、防腸癌：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。

⑤補鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50-60%，高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。

⑥減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物。

總之，秋葵為“植物偉哥”當之無愧。其通過全身的調節而發揮作用，作用更溫和而持久，無副作用。

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