經常吃它，重回90斤！其實你家也有

小美今天給大家帶來一道平常經常見到的菜——芹菜。芹菜是一種非常好吃的蔬菜，他可以清炒，也可以和肉菜一起炒，吃起來嫩滑美味，而且還可以涼拌起來吃，非常的清脆爽口。但是大家不知道的是芹菜還可以有利於家庭的和諧哦。

芹菜是一種可以促進生殖功能的蔬菜。在美國的一本書裡《永遠健康的十步》裡面有寫芹菜對男性而言是“蔬菜中的偉哥”，這雖然是比較誇張的比喻，但是也說明了芹菜對於生殖功能的輔助性，所以說夫妻多吃點可以促進生活和諧。

芹菜也是一種血管菜。我們現在的生活越來越好了，吃的東西越來越豐盛了，吃了很多油膩的食物，很容易使我們的血管中產生很多的膽固醇，導致血液當中的血糖增多，多吃芹菜的話可以控制我們的血糖和膽固醇不會超出正常的範圍。

芹菜還是一種通便菜，有的時候腸道消化不怎麼好，容易便秘的時候可以多吃芹菜，芹菜裡面含有了很多的膳食纖維，可以促進腸道的消化功能，還能稀釋到食物中的有害物質，加速排泄，有效的防止便秘。

小編提示：有的朋友對於芹菜的苦味有點害怕，可以在炒芹菜前用水稍微燙一下，就可以去掉這個味道了。多吃芹菜對身體好哦，朋友們記得多吃哈。

那小編給大家介紹一些好吃的東西吧。

香菇脆片

百優客香菇脆片，可以直接吃的香菇，低油低鹽，好吃不膩的香菇脆脆！老人、兒童、寶媽、辦公一族的必備零食。

阿膠糕手工即食型福牌補氣血純手工500g

選用了山核桃、和田大棗、枸杞、黑芝麻、黃酒和冰糖、陳膠，一起手工現熬好的。好吃又補氣血，調理身體，讓人越變越年輕。這款阿膠糕純手工熬制，不上火，又補身體，可以全家一起吃。

葛根木瓜魔芋粉

好吃又好喝的葛根木瓜魔芋粉 讓你百忙之中可以輕鬆泡一杯喝，節省你的時間，又有飽腹感，真的是上班必備早餐之一啊。

大麥若葉青汁

飯後油膩的時候來一杯特別的解油膩，讓人渾身清爽，每天一杯大麥若葉青汁改變你體內的鹼性度，補充日常所需的維生素。並且還可以使身體越變越好。

酵素青梅

這是一款添加了酵素的青梅，嘴巴癢的時候吃一顆，不僅不會胖，還可以有效促進排毒，幫助瘦身。

今天的介紹就到這裡了，那麼朋友們喜歡的話可以關注一下我，並且轉發。

文/圓圓