打鼾是危險的信號！別以為TA是睡的香

我們時常會抱怨自己沒睡飽，沒睡好，其中很大一部分原因就是因為某某的呼嚕聲太大了！嚴重影響了他人的休息，但是，你認為，打鼾只是一種壞習慣那麼簡單嗎？

在生活中大家總以為，打鼾是一種睡的熟、睡的香的象徵，“你看，他一倒在枕頭上就打呼嚕了，睡的真快，真香”，打鼾，往往成為了一種睡眠好的代名詞。

其實，這是一種錯誤的理解，打鼾不僅不是睡的熟，而且還是一種睡眠障礙，一方面影響了自己和他人的睡眠品質，另一方面，是一種身體發生疾病的信號。

醫學上稱呼打鼾為鼾症，進一步會導致睡眠中呼吸低、通氣或暫停，導致血氧含量低；嚴重甚至誘發高血壓，中風、心絞痛等病狀，甚至突然死亡——幾分鐘不呼吸，大腦就會發生不可逆的損害，得不到充足的氧，人就會死亡。

其實也不用說的那麼恐怖，偶爾打鼾是不要緊，有可能睡眠姿勢或者其他原因導致睡覺打呼嚕，但如果是經常打鼾的小夥伴們就要注意了。或許下面這些東西可以幫上你一點。

|||海爾CP303制氧機|||

打鼾導致生命危險，很重要的一個原因，就是吸氧量、供氧量的不足，而這個小產品就也許能幫上你的忙。

小小的體積，卻有3L的大流量，雖然體積比醫院裡面的大型制氧機小了好多，但是產出的高品質氧氣與醫院的不相上下，含氧量達到了93%（93%左右，誤差在3%之內，根據受不同情況影響）的濃度，醫療級別的品質氧。

|||B0201霧化機|||

打鼾的一部分原因，是呼吸道窄或有呼吸道有堵塞物導致的。

而霧化機可以輕鬆的解決這個問題，能夠通過搭配不同的藥液，疏通堵塞物，如痰類，淤血類等堵塞物，達到疏通管道的效果，減少呼嚕幾率。同時霧化機還具備加濕效果，有助於拓寬呼吸道等效果。

|||U80血壓儀|||

打鼾，有可能連你自己都不知道，在睡夢中不，人的意識是散亂的，但是如果打鼾，那肯定血壓會升高。

如果你只是一個人在異鄉奮鬥的話，推薦這款血壓計，每天早上可以自己測一下血壓，如果血壓偏高的話，那很有可能你昨天晚上睡的不是很好哦。另外描述下這款血壓計，自帶語音播報功能，而且上手容易，操作簡單，一個人就可以輕鬆駕馭。

|||ST-800A體溫計|||

或許你覺得體溫計和打鼾好像沒什麼關聯吧？確實，正常的體溫計和打鼾不搭邊，可這不是一般的體溫計。

一般嚴重的打鼾，會導致缺氧，最明顯的一種身體表現，就是身體會發熱，溫度升高，而它，是帶檢測，報警功能的“智慧”體溫計，持續8小時的檢測，穩定靠譜的溫度顯示，能與手機藍牙綁定，一旦體溫異常，就會聯繫手機預警。省事省心。

小編提醒，如果你或周圍朋友有經常打鼾的情況，除了友情告知，讓他聲音小點之外，還建議及早查看，瞭解就診，判斷治療。