手動擠奶跟吸奶器，科學餵養常識你需知道

小編近日在社區溜娃時，與懷抱著奶娃的母乳媽媽們聊起漲奶時該如何處理這個問題，驚奇的發現竟然還有好幾位寶媽沒聽說過用吸奶器泵空法，單純用手擠……喜歡到（多）處（管）科（閑）普（事）的小編不淡定了，決心寫一篇乾貨來拯救拯救母乳媽媽們的脆弱乳☆禁☆房，順便為吸奶器正正名。 

其實很多麻麻在哺乳期都會遇到漲奶而寶寶吃不完的情況，不想浪費珍貴的母乳，可以用吸奶器吸出來放在冰箱存儲。用手擠奶的做法小編真的很不建議，這樣容易導致乳☆禁☆房乳腺受損，並誘發乳腺炎，白白令人受苦~其實備一個吸奶器真的是省時又省事，用的頻率也很高，比如產後的首次開奶，疏通乳腺不是一件易事，有吸奶器的幫忙可以省力不少！還可解決麻麻們乳☆禁☆頭內陷的困擾，甚至在寶貝們斷奶時也有幫助！

一般親喂的麻麻選擇一款單邊電動吸奶器即可，這種吸奶器的好處就是省力又舒適，內設按摩吸奶兩種模式，九檔吸力可調節，滿足不同媽媽的吸力需求，並有效刺激乳陣，使吸奶變成一種更舒適的享受！一體式的設計，無線繩束縛，一手即可掌握，即使出門攜帶使用也很方便輕鬆~

 偶爾吸奶的麻麻覺得買這種電動吸奶器有點大材小用的話，可以試試和奶嘴一樣材質的全矽膠母乳集乳器，不含雙酚A，使用起來更安心。這種集乳器適合餵奶時另一側乳☆禁☆房大量漏☆禁☆奶的麻麻們，柔軟的大開口設計更貼合乳☆禁☆房，將每一滴珍貴母乳收集起來。除了收集母乳的作用之外，還可做臨時吸奶器，偶爾的漲奶可用它來緩解。但小編覺得這2種產品並不衝突，有條件的寶媽皆可收入囊中！

因為母乳是一項有菌餵養的過程，所以凡是接觸過母乳的容器每天都得消毒、晾乾。尤其是吸奶器，因本身所含配件較多，容易滋生細菌。最好準備一個蒸汽消毒鍋，不管每天泵奶多少次，只需用消毒鍋進行蒸汽消毒一次，每次用過後用開水燙洗即可，畢竟過度的消毒容易使配件老化哦。



母乳那麼珍貴，泵出來的豈可浪費？放冰箱儲存即是最好的辦法，不過要注意好方法哦，別因為儲存不當造成乳汁變質就得不償失了。母乳量較多，建議用母乳儲奶袋按照寶寶一次的奶量分裝好，放在冰箱的0°冷凍室儲藏，一般可存放3~4個月！所以選擇一款食品級材質的母乳儲存袋是大前提，經過伽瑪射線消毒，確保存儲的母乳品質。母乳儲存袋的另一好處就是還可在袋面上貼上存奶日期，便於記憶！

玻璃製品的儲奶瓶也是一個不錯的選擇，適合隨吸隨喝的母乳寶寶，而且玻璃材質的安全性也挺高~不過需注意的是，玻璃製品不可冷藏，宜放在冰箱保鮮隔儲存。它最大的優點是熱奶方便、快速！

吸奶、母乳儲存、容器的消毒等是一件重複性強且特別耗費耐心的工作，但總好過乳汁淤積在胸部引發乳腺炎，繼而奶量越來越少無法滿足寶寶的需求。當媽本就是一項體力與耐力雙重考驗的工作，為了寶寶更健康的成長，相信你們也跟小編一樣，願意付出，願意不斷嘗試！