夏天脫髮更厲害？這幾點你一定忽視了

我們以為秋天才是掉發頻繁的季節，但是有的人卻在夏天掉發嚴重，尤其是頭髮比較長的人，洗頭都能掉很多頭髮。為什麼這個季節這麼愛掉發？

悶熱的夏季裡，頭皮分泌油脂的速度也會隨之變快。因此，如果在這個季節不注重護理的話，不僅會導致頭油、頭屑等問題，嚴重者還會脫髮！想要發質好，一些壞習慣要及時改正。

1、洗完頭髮不吹幹

天氣一熱、溫度升高後，不少人洗完頭髮便不再花費時間、精力仔細吹幹頭髮，不是三兩下便完事，就是索性讓頭髮自然風乾。由於悶熱潮濕的環境最易滋長使頭皮產生異狀的各種細菌，而頭皮健康一旦受到侵害，導致毛囊組織壞死，脫髮自然是遲早發生的事。

2、泳池海水對頭髮有損傷

游泳池的氯及海水中的鹽對頭髮亦會造成一定程度的致命傷害。蛋白質是構成頭髮的主要成分，而游泳池中用以消毒殺菌的氯會酸化蛋白質、破壞肌膚組織，使頭皮和秀髮健康受損。因此，有游泳習慣或經常前往海邊活動，一定要徹底清潔頭皮和秀髮，將殘留的氯和鹽分清除殆盡。

3、室內外溫差大

夏季經常頻繁進出冷氣房，面對變化起伏的溫度差異，頭皮血管過度收縮，血液迴圈異常，發生猛爆性發炎等影響頭皮健康狀況的症狀陸續發生，如此也容易助長脫髮危機。所以夏天對於頭皮的保養要格外關注，頭皮和秀髮的清潔護理更顯重要。

切記，選擇洗髮水時，一定要以頭皮狀況為主，畢竟洗頭的目的在於清洗頭皮。而護理頭髮仰賴的是清潔頭皮後的護髮素、發膜和免沖洗等產品。只要確實做好種種相關保養，無論任何季節，落髮自然不會平白無故的找上你。

4、紫外線暴曬傷頭皮

紫外線暴曬除了讓皮膚乾燥發炎，對於頭髮的傷害同樣不可小視。很多人在夏天都會用上防曬霜，但是很少有人考慮過頭髮防曬的問題。其實頭皮比皮膚更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。日曬後的頭髮容易乾枯、發黃、褪色，並且加重脫髮。夏天從事戶外活動時，應乙太陽傘、帽子及防曬產品做好秀髮的防曬，幫助預防紫外線引起的脫髮。

【美容指南】 夏季最受歡迎的東西其實都不能多吃，比如霜淇淋、碳酸飲料、冰鎮啤酒、燒烤等，這些食物都是多糖、多油、刺激性強的食物，嚴格意義上來說都不利於身體健康，也不利於頭髮生長。此外，如果夏季溫度太高，會導致很多人食欲下降，短期內容易缺乏某幾種維生素或者微量元素，也會導致掉發。

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