運動內衣最全指南——論運動內衣的重要性

根據英國運動BRA公司一項在歐洲的調查，有44%的女人運動中不穿專門的運動bra。根據小主個人觀察，在中國，這個比例更高。許多健身房裡的姑娘仍然在穿普通內衣，年紀偏大的女性穿著運動內衣的，更是寥寥無幾。

熱愛運動的女性中的大多數人的咪咪沒有被悉心和溫柔的呵護。

為什麼要穿運動Bra?

專業保護：

乳☆禁☆房是沒有肌肉的，只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用，一旦受傷，幾乎是不可逆的。 一朝下垂，終生後悔！

女性每奔跑1英里，乳☆禁☆房的移動距離是134米，就是說當你跑完一場42.195KM的馬拉松後，你的咪咪也跑了3.5Km。基本就殘了....這還沒說咪咪周圍被肩帶弄的各種勒傷，擦傷。

舒適度：

運動Bra的面料都選用快速排汗面料，而普通Bra多為棉質，經不起運動時的排汗量。運動Bra結構專門設計，這將能避免Bra與肌膚長時間的摩擦而導致的損傷。

支撐性：

運動Bra可以減少78%的胸部晃動！

選擇運動Bra，首先看自身的Cup大小，其次看你的運動激烈程度。我特地找了張圖，供大家參考。它將激烈運動頂層細分為高與極高，但業界還是已分為三個運動強度等級為主。

大多數的品牌，也都有三個支撐等級的運動Bra：低支撐，中支撐，高支撐。 （部分廠家的分類名稍有不同）

有兩點需要注意：

運動越劇烈，對運動Bra支撐要求就越高！

CUP越大，對運動Bra的支撐要求就越高！

低支撐運動Bra： A Cup中低劇烈運動，B Cup 低劇烈運動。

中支撐運動Bra：A/B 中高激烈運動，C/D 中低激烈運動。

高支撐運動Bra：B Cup以上極高激烈運動，C cup以上高激烈運動。