枸杞四季這樣吃，滋補又養生

經常看見有些人喜歡在白開水中加一些枸杞，據說，這樣能滋養喉嚨，緩解長期說話帶來的不適感，不過，對於枸杞的食用方式，你真的知道如何能做到養生嗎?你知道枸杞在不同的季節應該有不同的食用方式嗎?

今天小編就為大家普及一下如何利用枸杞做到養生效果最大化！

【春泡水】春天，氣候比較乾燥，所以我們要多補充些水分，所以用枸杞泡茶是最好的選擇，你還可以加些別的材料，據說枸杞和紅棗桂圓都很配哦！

不知道大家有沒有見過黑色的枸杞，它泡起水來，水中不含任何雜質，而且不同水質的水，泡出來的顏色是不一樣的哦！見證神奇中滋補身體！

寧夏枸杞泡水上浮率高達80%左右泡，它泡出來的水茶色清澈，杞香濃郁，甘甜微苦入口後味有淡淡微苦。

【夏幹吃】夏天出汗量那麼大，不應該泡水喝嗎?這種想法是錯誤的哦！因為夏天我們要是補充水分的話，最好是喝些淡鹽水或者白開水，因為，這個時候你在喝水時還加入溶質的話，人體內的水平衡還是不穩哦！所以，夏天要滋補，枸杞就不用泡茶了，直接幹吃就可以了，充分吸收養分，省時又省力！所以，在夏季我們應該儘量買小枸杞哦！

這款不是烘乾和硫磺熏的枸杞,所以顏色不鮮豔,不鮮紅。正宗寧夏枸杞顆粒偏小，適合幹吃哦！而且口感吃起來是甜味回味卻帶點苦味。但是友情提醒它可不能當飯吃哦！。

乾淨免洗一直是我們的要求，這款小枸杞，烘乾晾曬都經過了嚴格的技術監督，所以食用起來安全放心，而且正宗口感，味苦回甘。

【秋煮湯】秋季也是乾燥的季節，但是除了乾燥外涼意也開始逼人，所以，光是泡水已經滿足不了我們身體滋補的需求了，所以，小編的建議就是煮粥和燉湯，煮粥的話，和粳米搭配會有很好的滋補效果哦！燉湯可以根據自己的喜好選擇，雞湯最佳哦！

它顆粒飽滿、顏色均勻、乾爽沒有結塊。手工機器挑選，乾淨無雜質，可以放心直接食用哦！燉湯選它就對了！

塞外杞香是個有故事的品牌，它顆粒飽滿，顆顆精選是最高的標準，而且是正宗寧夏枸杞，味道還不錯哦！

【冬泡酒】冬天，天氣一般比較寒冷，古人都喜歡在冬天用酒來暖身子，所以在這裡我們也來效仿一下，不過，我們要做的還有，在酒中泡些枸杞，記住七天后飲用效果更好哦！可滋陰禦寒、潤肺抗燥。

聽了小編說的這些，你是不是對枸杞的吃法有了新的定義呢?四季輪流轉，身體是自己的要好好愛護哦！